1、慷慨： 排队礼让他人先，欧文买面包，加持实体店
2、持戒：坚持读书、坚持每天5点半起床、整理房间、打扫卫生、洗衣服、消毒餐具、整理衣物；坚持每天锻炼身体，种下健康的种子，保护生命，可以有能力爱更多的人；时刻提醒自己：对人对事一定要有恭敬心！
3、冥想： 10分钟（继续咖啡冥想）
4、智慧：朗读《干法》《次第花开》笔的故事
5、感恩：
1）感恩妈妈开心快乐！
2）感恩林老师来电沟通，说明厉害关系
3）感恩张老师解答，并给与建议
4）感恩加油站小姐姐指导我使用智能洗车，快捷方便又省钱，我的小毛驴终于找到了可以洗澡的地方。
5）感恩天地滋养万物
6）感恩父母的生养之恩
把这些种子发送给我们的目标：
1、2022年能完成3.5亿销售目标。
2、所有被压的货物能顺利出运，第二季度能超额完成出运目标。
3、家人、同事和朋友心想事成、身体健康。
4，世界疫情早日过去。
5，宇宙所有生命
6.特别发送给我的嬷嬷，希望奇迹出现，如果没有也请不要让她受病痛的折磨。
