今天深圳如天气预报所预言的一样，下着大雨。原先安排的攀岩活动只能改场，转为较贵的室内攀岩活动，所幸大家都还好说话，大伙都愉快地同意换场地，集合时间由14时改到15时。
我，作为活动组织者，心里对临时的改变略带愧疚，所以在达到目的地前我转身走进那家“花花公子”花店，在给自己买花的同时也想着给大家每人准备一朵小花。一来大家看到花心情好，二来也鼓励大家在雨天一起出来挑战攀岩。店里小哥也是非常好客，听完我的大意后便为我细心选择合适的花朵；虽然对我的另类要求感到质疑，但还是非常开心地帮我分成10束小花束。可能由于下雨事情不多，店里小哥心情愉快，边剪花边笑出嘻嘻声。我听后问道“你在笑什么呀？”他说“感觉这个还挺好玩的，帮你弄这种小束花。” 我帮着小哥修掉多余的花叶，心里觉着温暖了一下。小哥的笑声触动了我，仿佛他心里也在默默赞许我的这个主意。
大半个小时过去了，所有花束修剪完毕，我手忙脚乱地赶到现场，与伙伴们互打了招呼后便开始准备攀岩的事情。与工作人员协商后，决定分2队进行攀岩尝试。
我被安排在第二轮，在伙伴们攀爬的时候，我拿起相机帮他们记录下这个时刻-这个第一次尝试攀岩的时刻。
做什么事情，永远都是看别人的时候容易，自己尝试的时候方知其困难程度。整个攀岩馆的高度有13米左右，墙壁上摆满零零散散的“岩石块”，咋一看觉得没什么难度，心理暗想太简单了。而在看好几个伙伴们下来的时候的紧张度时才顿感压力。
马上是我上场的时候了，教练站在我旁边指导着攀岩注意事项，告诉我要用脚尖往上蹬的同时抓住下一个岩石块，还让我在松手的时候什么都不想直接放开双手。话毕我开始往上爬，右手搜索着我够得着的上一块石块，左手保持不动，脚往上一个岩石块蹬。就这样重复着相同动作，直到到达墙中部，两手的前臂开始感觉酸痛，有种保持不住的状态。稍作小憩，我又开始了一手抓石块，一脚往上蹬的动作，所幸不久后便达到顶部，按下铃铛。到达终点，心情绝对是无比美好的，就像完成每件事情后为自己感到自豪一样。可是，挑战才刚刚开始，现在的目标是要松开手，让自己随着安全绳子滑下去。
我当时虽然告诉自己：“没事的，这样下去非常安全。而且别人无敌多人试过，我只要把手放开就好了。”可是身体似乎不听使唤，感觉像拖了几百斤铁链一样，寸步难移。我挣扎了几十秒，脑里闪过爬回去的想法，可是这个念头马上被我打消了，因为自己实在没力气再抓住那些岩石块。心里继续犹豫了好久，就如自己最近遇到的工作上的事情一样，一直在犹豫中纠结，找不到出处。1分钟过去了，我对自己说“豁出去了！不然没办法下到地面去！”于是我慢慢松手，嘴里开始忍不住大叫起来，声音大得整个攀岩是都是我的回音，一直到我落地为止尖叫声才停止。但是那一刻我是非常放松的，因为我做到了，我放手了，一切的纠结都不那么重要了。
从这次攀岩体验，再次提醒了我，该放手时就放手，这是最简单的，最有效的解决纠结问题的方法。很多时候，我们的纠结就始于我们想得多，做得少。多做一些这种训练，能锻炼勇气，也能锻炼及时行动的能力，希望读本篇的你，也可以从攀岩中领悟这个道理。
Mandy
