分享一些基础淡斑办法。因为护肤因人而异！想到哪里写哪里的，有点乱，你们将就看

先要隔离，防晒。

一年四季都要用防晒霜或者隔离霜。我是一年四季用隔离的人。夏天时候会带个帽子。及时在自己车里我也会带那种防紫外线的帽子。

很好理解。先从源头阻隔一部分斑形成，以及大部分晒黑的机会。产品主要是看后面的加号，很多人害怕过敏。尽量买物理防晒的产品。

po烂了的金瓶安耐晒过敏度很低，缺点，不好卸。安耐晒的平价替代是碧柔的水感防晒，防晒效果好，防水，缺点防晒保持时间不长。赫拉的防晒也很好，性价比比安耐晒高了一丢丢。也是值得购买的。

十斑九干，但不是使劲补水就能解决的！至少对75%的人是这样。当然皮肤底子好的，确实只需要补水。客人小a肤质卸妆后3分，肤色比较黑，斑重有些干。30岁，面部细纹较多。

很多人都知道十斑九干这个道理，很少有人补水就能缓解斑，可没有补水是万万不能的。

面膜隔天一片，这里不推荐产品。尽量不要买贴完以后感觉脸明显润滑的面膜。（有机会我再讲护肤分类）

并不是立刻顺滑的面膜不好，大名鼎鼎的前男友面膜（sk2）就是会让脸瞬间提升档次的，但是它真的不适合你们需要改变肤质的人。这种东西适合脸部没有问题，日常维持。偶尔让肌肤加倍光鲜的人群。

然后就是选择精华了，这里注意，很多人是敏感肌肤，或者角质层薄。或者是红血丝。对产品的选择特别谨慎。首先如果特别害怕的话，麻烦选择内服。

维生素c是个好东西。一定记得晚上吃，晚上吃。真的一定晚上吃。白天吃vc多了还真的会黑。认识一个客人一年四季鲜榨各种vc果汁，然后打着美白针。吃着美白胶囊。用着好几百一瓶的精华。然而并没有什么作用。把自己的黑归为天生。后来我就说。橙汁，柠檬汁、可以喝的宝贝。咱们换个时间吧，晚上喝。果然过了2个月能稍微白了一点。

这里还是要说。美白作用的产品，水乳，精华。面霜。都不能买用完立刻觉得脸嫩滑的产品。和产品的原材料有关。当然并不能说明这些东西有问题，雪肌精就是这类产品的典范。如果一定要用，那请你做好去角质或者深层清洁。

这个办法我经常用，后来我有个（小白鼠）客人b，本来不长痘，换了产品之后皮肤开始起痘了！我觉得这样不对！是不吸收惹得的吗？

当时我给客人b拿的迪奥雪精灵系列。

顾客开始一个星期用起来都很好。一周以后开始起痘。b开始怀疑是不是激素或者假货。当时我表姐开店。我就试着让她去表姐店里用了一点我的去角质面膜。一下就缓解了。误会也就解除了，因为东西营养过于丰富的时候，皮肤吸收能力有限。就会堆积。所以实在害怕去角质，清洁的人，不管你是什么肤质。都要选择清爽的产品。干性肤质可以买个保湿很好的面霜。

于是我总结到，需要做类似美白，祛痘，祛斑。控油功效的美女。一定要做好清洁，不管是去角质啫喱，还是按摩膏。或者水洗的面膜，反正一定要注意清洁和去角质。怕胶原蛋白流失的可以选择贵点的！

这里说下我为什么不买美白，淡斑功效的面膜。别闹，500多块钱30ML的精华效果都慢，十多块钱25ML的面膜，能补水我就知足！

30ML的精华尽量保持60天用完一瓶。

一般祛斑，美白产品都会使肤质脆弱，出现红血丝。但是出现红血丝的时候不用怕。因为红血丝很好解决。可以有其他的补救措施。

我脸上出现很多红血丝。我知道是我不停去角质导致的。(我是不管季节4天去一次角质。)

讲真，我当时没怎么护理，停止去角质，然后做好保湿。就消失了

当时马油刚火！先别讨论好用不，有效果没，百十块钱块钱一大罐。没有凡士林的味道和导致毛孔问题的成分。晚上糊脸挺不错！！！！

当然你可以买些睡眠面膜！（还是一个特点，不能买用完脸分分钟嫩滑。洗完脸打回原形的，这里代表作品有很多。我不吐槽了）

睡眠面膜不能代替补水面膜，它是用来保(糊)湿(脸)的。

如果，补水，去角质，保湿。你觉得你做的不错了，可还是没有改善。别浪费钱了，你需要先排毒。如果本身没有便秘，口臭等问题。很可能排毒也没用，又想快速见效，只能相信科学了！！！不要对护肤品抱任何幻想！

我把方法教给我的娇气姐姐，他是33岁，看起来像43。有钱也没用，做激光，护肤四个月，没有任何改善。

她号称自己白酒可以喝一斤，洋酒随便什么一瓶半，啤酒10起才喝。因为做销售，所以应酬也多。还晚睡。

于是我强迫她吃排毒。但是她吃排毒效果都不好，只能靠激光，打针。

一定需要靠医学手段的话，那必须做好保湿，如果选择激光，你的所有产品都需要特别注意。

只能买没用的产品功能只能有保湿，如果这时候一个销售告诉你，我加产品特别适合你这样做完激光的，药妆，安全，纯天然，而且防敏感，美白，紧致。让他滚！！！没得商量

通常良心医生也会告诉你，做完激光以后要用基础产品。基础是什么呢。只有补水保湿两个功能才是基础。（韩妆类的，雪花秀润燥，whoo水妍，国货佰草集，自然堂）

因为做激光皮肤受损度很大。所以只需要基础护理也就足够了。尽量补充一些胶原蛋白。