睡前日记006

本文350字左右,预计阅读时间3分钟左右(每分钟100字)

日记目录:                                                            1)谈今天成果

2)学到的新方法

3)明天该怎么做?

今天的成果:昨天看书20-40页,今天上午复习了这20-40页后,就继续看,放弃了前几天咬文嚼字的精耕细作。选择了有的放矢,理解的就快速略过,不太理解的做标记后面统一回顾。需要背的在脑海中快速过一遍。到晚上10点半时看到了91页。今天一天看了快50页。

学到的方法:凡是先整体后局部,先框架后细节。有的放矢。

明天该怎么做:准备每天以100页的速度来过,争取后天能过完整本书。尽快开始串讲。串讲完开始背关键句子并做案例和选择题。         

关于提升专注力:手机只在吃饭时开网,看视频时看网课,平时放在2米远的距离。

关于时间:早上7点起床,8点开始看,12点休息,1点开始至6点半,8点至10点半。总共12小时。期间不打岔。

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