(二)时间管理:人生效率手册-如何卓有成效的过好每一天

时间管理
当你制定了清晰的目标,及实施计划之后,是很难预料以后会发生的事情,只有坚持,相信时间的魔法。
因为,你在时间的土壤里种下了什么,未来你就会收获到什么,矫情一点儿讲,就是时光不会辜负你一直的努力,不会辜负你一直以来的坚持。
时间管理能力是具备结果导向的,那么,又该如何进行时间的管理呢?

二、时间管理

通俗点儿讲,你的时间用在哪里,你就是什么样的人。

追根究底,目标达成的情况,自身价值实现的程度,本质上都反映着一个人时间管理的水平。

那么,如何进行高效的时间管理?首先,来看一下时间管理存在的三大误区。

1. 认为时间管理是高端人士的专利

有些人喜欢调侃说,“我啥都缺,就是不缺时间。”认为时间管理是高层专利,而自己的时间富裕且廉价,不值得进行管理。

但是,在时间维度上,所有人都是平等的,都只拥有一块总量有限且一致的人生干电池。

因此,没有谁的时间特别珍贵,谁的时间天生廉价。

而且,只有在时间不值钱的时候,进行好时间管理,提升自己,时间才会变得值钱。

当然,绝大多数小白的时间,都主要被大咖牛人支配,所以对时间管理缺乏敏感。

我们的日常生活中,早九晚六,不时加班,时间都被老板框定、管理,极少拥有自己的时间。

但越是自己可控时间少,越需要精心的管理,以腾出更多时间发展自我。记住,所有的牛人,都是从普通人开始的。

2. 把时间管理等同于记录、列表

记录固然是时间管理不可或缺的部分,但在手帐本上,把要做的事记录下来,标上不同的颜色,然后一项一项去做,不过是时间管理的起点。

真正的时间管理是包括计划、实施、总结、评估以及再次计划的整体循环。

3. 盲目复制别人的时间管理习惯

他们报名参加很多时间管理培训,过多的模仿老师,逐渐丢失自己的风格。

实际上,人和人的时间管理能力与需求是不同的,不能要求每个人都在时间管理上趋于一致。

每个人都应该给自己设置一个基本的时间管理评价标准。

时间管理的目标性法则SMART

即具体的(specific)、可衡量的(measurable)、可实现的(attainable)、合理的(realistic)、有时间限制的(tine-targeted)。

举个栗子,100天早起计划,是不是就很具体?以时间刻度为基本指标。是不是可衡量的?具备了可衡量的标准?

这个事情是可以实现的,是合理的,只要我合理安排时间,并且能够坚持下来,就能够做到。

讲到早起,我想聊下我的早起计划,2018年计划早起200天,分到每个月我要早起16天,分到每一周我要早起4天。

这样把大目标分解为小目标,是不是就会觉得早起变的简单了很多呢?

其实早起并不难,如果你觉得难,那是因为你没找对方法。

你用了无数错误的方法和人性的懒惰作斗争,又怎么可能会战胜浓浓睡意和温暖的被窝呢?

只要开始并且找到适合自己的方法,你会发现早起真的没有那么难~

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