今天一个27岁的年轻人，腰椎间盘突出过来治疗。
在我们这里，20多岁，颈椎病，腰椎间盘突出等以往老年人常见的病，在青年身上是非常多见的。
这个年轻人，自己很明白为何生病了。
坐的时间太长，一天做10小时左右，伏案工作，用手机，用电脑，然后身体就提醒你，需要注意了，要改变生活方式了。
一个月前，他改变了生活方式，站的时间长了，工作的时候，站着，而不是坐着，感觉腰痛好了很多了，但是最近又开始了长久的坐着，然后腰就出问题了。
我们总是懒，不太关注自己的身体，其实身体都告诉你它不舒服了，但是你不去接身体告诉你的信息。
比如，头晕，头痛，失眠，哪怕是高血压，糖尿病，这些都是身体告诉你的信号，要改变生活方式了。
但是我们最常见的处理方法是，不改变自己，去找医生，吃药。
吃药，把所有的希望都寄托在药物上面，这本身就是错误的。
一方面，药物不能解决所有的问题，其二，药物本身也有副作用啊。比如疼痛，不是去找造成疼痛的原因，反而吃止痛药。这本身就是治标不治本啊。反而是掩盖病情。
年轻人，最应该建立的是健康的观念，而不是一味的外求。
医院，应该是教给大家争取的健康理念，建立正确的思维方式，生活方式，而不是只给药物吃，或者只做手术。
这本身就是一个最难的思维的改变，就如同说阶层很难突破一样，其实阶层的突破，首先是思维的突破。我们本身要建立一个正确的方向，才可以找到健康的密码。
健康的密码不在医院，在你自己的身上啊。
