人的一生难免逃过“情绪”二字，只是被情绪所支配的程度不同。
那情绪对一个人的影响究竟有多大？
据世界卫生组织统计，90%以上的疾病，都跟情绪有关。
而从数据来看，目前与情绪有关的疾病就已达200多种。
压抑的负面情绪会诱发一系列其他疾病，千万别再轻易生气了，其危害不可小觑。
1、心脏血流增加一倍
研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍。
当大量的血液涌向心脏时，心脏则需要加倍工作。
这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。
2、肝脏比平时大了一圈
生气后，最先伤的就是肝脏，如果经常生气，就会出现肝病，甚至是肝硬化。
也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。
而在中医看来，“气大伤肝”，是因为生气会导致肝气郁结、肝胆不和。
这股气不能及时排出，就会使人的肝脏受到伤害。
这也就是很多人在生完气后可能会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”的原因。
3、免疫系统罢工6小时
人在生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。
这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。
所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张。
4、生气时肺泡不断扩张
很多人在最生气时肺部会疼，这是因为生气也真的会伤肺。
人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。
这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。
这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。
5、生气时肠胃功能紊乱
人在生气时，会导致胃部血流量减少，供血量不足，引发胃肠“消极怠工”。
今日人民日报微博动态也发布了一则相关博文！
生气对胃的危害，远远大于只是运动功能下降，一不小心还会惹得胃癌上身。
6、生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的。
另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是导致乳房肿块发生的重要原因。
7、生气时易引发甲亢
生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。
甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，常受刺容易引发甲亢。
8、一生气皮肤会长色斑
美国医学人员曾对5000名脸上长色斑的女性研究显示：
当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意。
而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。
医学人员分析道，当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。
而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。
情绪人人有，但咱以后别生气了，危害这么多！！！
生气无济于事，还伤人伤己。尤其是红色性格的宝宝，更要记住这句话。
红色性格的人很感性，他们的心情好坏很容易受到外界影响。
容易情绪化，要死要活，常常上演喜怒哀乐的不经意转换。
如果不好好修炼自己，这种情绪化不仅伤己，还会波及到他人。
在性格色彩的课堂上，一位监狱心理咨询师分享了一名父亲与女儿的案例。
因为一件小事，父女两争吵了起来，最终在情绪催化的冲动下，这位父亲一刀结束了女儿的生命，铸下一生最大的痛。
很后悔自己为什么没有早点遇到性格色彩！！！
那就不会发生这样的悲剧，这位父亲后悔的说道。
红色一生的错误决定和冲动行为皆受情绪所累。
因“情绪多变”而产生的红色过当，他亲手捅死了自己的女儿
所以别不把情绪当回事，天堂和地狱，有时就在一念之间。
人生在世，难免有情绪起伏，但真正的智者，懂得快速平复情绪。
而性格色彩可以帮助我们更好的了解自己、修炼自己，不只是情绪控制方面。
还有助于了解他人，为什么对方会这么对待我们，所以都去掌握一些吧。
如果这位父亲知道女儿跟自己一样是红色性格，情绪易波动，容易飚狠话。
那他就不会因为女儿一句“有本事你就杀了我”，而真的捅了自己的女儿。
他便知道女儿是无心的，只是那一刻想要发泄情绪而已...
愿性格色彩的赋能，可让这世间少些悲剧之事发生！
资料参考：健康时报
