复盘|对金钱的把控感,可以消弱匮乏感

温暖的冬天

金钱整理是为了达成自己的人生愿景。

几个月前,英伦Sara在朋友圈发了一条状态,用“金钱整理”和好友们置换资源,那时刚刚才学完社群运营,也不知道哪来的信心,竟然敢报名,没想到成功了~感恩信任!

虽然我看过很多理财书籍、上过很多理财课,家里也没有让我操心的,收入不高,但勉强够用,可是呢,心里一直觉得很缺钱、没钱,特别是年初的几个月,工资比以前年砍去了1K多,焦虑和恐慌了好长时间。

内心对于金钱的匮乏感越来越强烈,到底是为什么呢?如何克服或者减弱这种匮乏感呢?

咨询前,Sara给我一份问卷让我填写。金钱整理过程中,她引导这我发现两个回答或者几个回答之间的相同点和不同点,带着我一点一点梳理“我与金钱、金钱与愿景、我与愿景”的三角关系。

一、你的人生愿景是什么?

有意识的觉察自己想做什么事,对于愿景,目前正处在什么样的状态?

我的愿景请看《复盘|成为注定成为之人》https://www.jianshu.com/writer#/notebooks/2831480/notes/36749749

二、你的金钱流动习惯

2018年我的钱主要花在:学习、健康、家人

要把人生愿景和金钱上的流动习惯结合起来看,看看金钱有没有时刻聚焦在人生愿景上。

三、排序最想做的事,找出人生优先级

第一点:自己

Sara:“为什么是自己,关于自己最想做的事情是什么呢?”

Me:“我最重要,我是与我相关的一切的核心和纽带,想要好看、自我价值和贡献价值。”

Sara:“为什么想要好看呢?”

我举了和舍友的例子,她每次出去参加活动,都有好多人和她搭讪、加她微信;而我,几乎没有人找我,而且不论是和她一起出去,还是单独出去,几乎都没有人搭理我,太没有吸引力了。

Sara:“你是为了受欢迎好看,还是自己想好看?哪个成分多一些?好看的享受程度从0到10打几分,好看这件事带给你的实际体会是什么样的?”

Me:“受欢迎成分多一点。8分,体会:非常开心、自信。”

(重要的是不要让自己停留在某一个想法当中,不是否定好看这件事,而是深入思考好看对自身的意义)

Sara:“在自我价值与贡献价值方面,被别人看到将会怎么样影响到你?”

这个时候我突然联想到成长的经历,家里重男轻女,我是作为男孩子的期待出生的,从小姐姐就体弱多病,所以父母的关心和注意力给她多一些,我一直有种被忽视、不被重视的感觉。

所以我想要“受欢迎”,其实是“渴望被别人看见”。

Sara给我三个建议:

001 观察长相普通,却很受欢迎的人身上有什么特质;

002 尽可能发挥自己的优势和闪光点,想想怎么让别人看到;

003 利用自己的专长,多做线上和线下的分享会,可以设计一下怎么把自己的社群做好。

Sara提醒我:要多做自我肯定:我身上有吸引人的特质,只是别人没有看到。

接下来,为了自己的人生愿景,我可以做的事:

001 探寻自己的愿景和想要做的事情,有意识的尝试不一样的事物,帮助自己找到可以发挥自己最大价值的点;

002 想要尝试哪些东西,写下来;

003 深入思考我希望被别人看到我,是我想成为理想中真正的自己,和被别人看到我哪个更重要,然后看看我可以做什么样的事情,来更好的帮助自己把这一点运用在正面的地方。

“金钱的安全系数来源于对事情的把控感。”

这个把控感是中性的。挖掘自己对财富的体验,能够在有钱的时候体验金钱的幸福感,而不是,即使有钱,还在担心没钱。其次,要拥有对自己赚钱能力的自信,相信自己能创造财富就不会觉得匮乏了。最后,用重视金钱的态度,预先规划好人生愿景,所需的金钱和时间,可以让自己有更多的准备!

第二点:家人

给父母更好的医疗保障,和多一些陪伴。

理解家人的担心,如果想去远处,会不会恋家。

如果新路走不通,接下来我该怎么办?预想A方案和B方案。

愿景:给父母设置一份保险,送一台按摩椅,多回家陪陪父母。

第三点:伴侣

Sara问我优先级的时候,我心里想到“伴侣”但是没有敢说出口,不知道他对我来说重要不重要?

接下来我可以去做的事:

001 拓宽社交圈子

其实最近也慢慢发现是圈子不对,所以一直遇不到合适的人啊,哈哈哈~

002 看一些相关的书籍,提高情商

四、下一步行动

1.不断思考自己的人生愿景与现在的规划是否相等,帮助自己更加清晰!

2.学会记账、设置预算,看看钱都去哪儿?

3.未来3年的愿景,倒推到2019年,你想要去做的事情是什么,分别需要多少钱?什么时间完成?
规划好金钱的分配,计划好时间,有意识的花钱。

4.如果是自由职业者,尽量避免有几个月支出奇高,几个月没钱花的窘境。每月存一笔梦想基金。

5.推荐阅读《金钱整理》,整理一下钱包,想想父母对自己金钱观的影响,自问自答,多内观自省。虽然还没能揪出匮乏感的源头,但是只要保持觉知,坚持反省,就会慢慢弱化。

6.每次有收入,拿出5%-10%用作娱乐和奖励自己,体验金钱流动的快乐。

咨询结束后,我抽了PoV开悟卡,每张卡片的意义都非常好,给我更多的启示。

我的提问:我为什么渴望被别人看见?

当前问题的根源——恐惧
(害怕被忽视)

扭转当前的方法——宽恕
(宽恕父母和姐姐,也宽恕自己)

随之而来的礼物——成功
(全然的接纳随之而来的成功)

把所有财富通路理顺了,财富就来了~

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