虽然我文笔不好，语言没有逻辑，但是让我胡乱诌出几百字上千字还是相当容易的一件事情！2017年7月1日，我对自己说，这个月，我希望自己可以达到日更的目标，每天根据一本书籍概要写出自己的所思所感，让自己加深印象，如有其中有些许理念可让我运用进生活和工作中去，那便是再好不过了！

坚持日更，每天大致是花费45分钟的时间，以一天24小时的比率来看，这个时段占比很小；但以每天下班以后只有21:00-23:00是自己空闲&自由时间来说，这个时间段占比很大，这意味着我要少逛1小时的淘宝、少刷一集当下正流行的电视剧……当我把“刷淘宝、看电视剧、视频聊天……”等“往时要事”敲打出来的时候，我突然感觉，此刻的自己，在坚持着码字，是多么一件有高级趣味的事情啊！

坚持日更，说难不难，说易不易，也许你只需要坚持一个词，那就是“自律”！如何做到自律？我想可以贯彻执行以下3个要点：

1、制定详细目标任务！

在过去的几年中，我脑中老是冒出一个念头“我要写文，我希望自己的文字可以出现在书刊报纸上，可以出现在网络资讯中”，但是我并未给自己制定周、月、季、年完成多少篇的计划。当然，我也并未给自己设定可激励我完成目标的奖励，因此，我好几年的“写字梦”一直搁置到今天！

7月1日，我对自己说“写，一天一篇，每篇500字以上”！这个目标对于爱幻想、打字快的我来说，如果不强调质量和逻辑，我几乎可以在10分钟之内搞定，且没有压力！

2、制定激励措施！

其实，我们每个人内心深处都是一个小孩。小孩考试考了高分，做父母的会欢天喜地的去奖励他们，换来他们更积极的奋进姿态！我把另一个“贪图享乐”的自己也当成了小孩，我让她每天不要过于放纵自己，如果一周坚持下来了，我给她300元的现金奖励；如果第二周坚持下来了，我给她500元的现金奖励……以此类推，我不仅在工作日的五天收获满满，我也能在双休日在可控的“奖励金”范围内开心的买买买！而这些问心无愧的物质奖励又会让我激情满满的投入到下周的工作任务中去！

3、制定自律计划书！

就像做项目方案一样，我们会提前预想可能出现的问题，并且准备好解决方案。在我们的任务目标制定后，在行动开始前，我们也需要充分的预测计划进行中会扰乱我们行动的拦路虎！

如何让自己做到日更？我平时的睡觉时间是23:00；但是住在合租房里，免不了房东邻居们偶尔来串串门。因此，我对自己说，23:00前，我必须关上我的房门，不许任何人打扰！如果当天的“日更”在23:00时还是一字未启的话，那么，我可以在23:00-24:00之间完成，第二天7点起床，依旧保证了我7小时的睡眠时间，计划十分可行！

正如古语云“世间事，难者不会，会者不难”！目标人人有，但是一年终了，完成目标的却没有几人！对于那罕有的几人来说，自己也并未有什么惊天动地的作为；然而，对于未坚持计划 的那些人来说，这些人能够日复一日的完成计划，达成目标，简直就是神一般的存在啊！

7月份日更已经完成24天，当我刷电视剧刷的正起劲的时候；当我加班22:30才到家的时候；当我在外游玩累了一天的时候……我真的想过放弃，然而，我放弃了一次，我便有了放弃2次的借口。因此，我对自己说，用10分钟吧，堆好500字，于是不知不觉中，过去了20分钟，30分钟！

谢谢自己，一直坚持了下来！