人生就像一场旅行，每个人都是你生命的过客，能够不离不弃一直陪伴你的，只有自己。
只要自己不放弃自己，就没人能放弃你；只要自己爱自己，就不会没人爱你！
一切都是命运的风采，你信与不信，生命的河都慢慢流过，没有等待，不再回头。在来得及的时候，了解自己、爱上自己。
成长是一生的功课，而生活就是那个修炼场。
不管你经历了多么悲惨的事，可以确定的是一定有成千上万的人比你更悲惨；无论你觉得自己多么成就非凡，也一定有成千上万的人比你更出色。
我们都是芸芸众生中的一分子，经历着属于自己的命运和生活，怀一颗静观的心，带着觉察，不对抗、不逃避，细细品味属于自己的日子足矣。
每次情绪的大波动，都是自己成长的一次机会。
亲密关系中的冲突，让我们有机会看到童年的伤；而和孩子的各种冲突，则让我们有机会觉察到小时候自己被对待的方式所留给我们的感觉，（或是被控制，或是被抛弃，或是被忽略，或是......）
所以，带着觉察，对内诚实，透过亲密关系的互动和养育孩子的冲突，了解自己，疗愈自己，发展健全的真我。
图片发自简书App
