俗话说人性都有自私的一面，可自私的我们有很多人却没有学会爱自己。也许在我们的童年，我们感受不到爱，让我们以为自己不值得爱；也许童年的我们过早的经历严重的分离焦虑，让我们因为恐惧至亲的人会离去，而学会了以付出来换爱。无论哪种情况，如果我们不懂得先爱自己，我们的生命不能被自己尊重，那我们收获的要么是一颗软弱没有能量的的内心，要么是一颗充满负能量拥有强大破坏力的内心。
刚毕业的头几年，因为工作刚起步，我和老婆的收入都不高，经济非常的紧张，自己很节约，省吃俭用，每次把节约的钱都来买东西送给老婆，那时候自己想的是：我对她好，她一定会回报我的。可是似乎她看不到我的期待，并没有按照我的意愿来关心我、回报我的时候，我认为她是一个只顾她自己的自私鬼，慢慢的我对她产生了非常大的愤怒：“你怎么那么不懂事！你看我省吃俭用，舍不得吃，舍不得穿，为什么你还要浪费呢？我那么辛苦，你看不到我吗”？在这些想法的驱使下，我和她冲突不断，在一次很严重的冲突过后，我细细地反思自己才发现，因为我对自己太苛刻，没有照顾到自己内心那个同样充满渴望的小孩，没有懂得爱自己，所以我总是充满了怨气，其实女友也付出了很多，可我就是看不到，一点小事能引发我们很大的冲突。不懂得爱自己，老亏待自己，让自己充满了愤怒，这种愤怒其实是对自己的，我把它以破坏力的形式投射给自己老婆。不懂得爱自己毁了自己爱的能力，让自己不能客观的看到老婆的付出。
在懂得事原来是自己的问题以后，我慢慢的开始照顾自己的需求，偶尔给自己买件想买的衣服，给自己置一件想要的物件。懂得照顾自己以后，自己不再那么敏感，也不再那么消极，也能理解现在看来多么正常的女友的行为。我们关系的和谐，由我懂得爱自己而开始。
每个生命都渴望被看见，可是往往我们却忽略了自己最应该看见自己，自己最应该爱自己，这和自私无关，懂得先爱自己的人，才会有一颗健康的阳光的心，才会有能量去给予他人温暖的爱，愿我们的成长从爱自己开始。
