美国一项研究表明，最让美国人害怕的不是死亡，而是公众演讲。公众演讲的开始，就是要做自我介绍。在很多场合我们都需要做自我介绍，面试时、分享时、甚至相亲时等等。很多人做自我介绍，整个就是背户口和备简历，一上来就是我出生在...，家里几个人...，在......上的学，专业......，此后省略1000句废话，这样的自我介绍，没人愿意听下去，那怎样才能做出招人喜欢的自我介绍呢？向大家分享自我介绍的3+3结构，分别是3个问题+3个结构。

    第一个3，是3个问题。自我介绍的目的其实很简单，就是让别人了解你，同时对你印象深刻，当然是好的印象啊，所以你在准备自我介绍时需要想清楚以下三个问题：第一，我做自我介绍的目的是什么？什么内容才能达成目的？我能给听的人带来什么样的价值？需要我们在做自我介绍前思考一下。

    清楚了原则问题之后，有没有格式化的模板可以借鉴呢？答案是肯定的，模板很多，今天介绍其中的3种经典结构，分别是四步法、四个一和关键词结构。

结构1：四步法

夸一句、谢一句、讲自己、祝未来

1）夸一句时，我们可以讲：**的小伙伴，早上好！（尾音上扬）；例：最有能量、梦想、颜值......

2）谢一句时，可以说：谢谢***提供的机会；谢谢听**的人，远道而来......；和观众有关系的人，自己全情投入

3）讲自己，用一句话标签介绍自己

4）祝未来，如：每个人都会爱上演讲；有收获，距离梦想更进一步等等。

结构2：四个一

一个名字+一个标签+一个故事+一条金句

    这四个一也是围绕你自我介绍的目的，直接决定了故事和金句的选择，面对演讲的听众，就讲和演讲相关的标签，见人说人话，见鬼说鬼话，这是对人和鬼的尊重，这也是一种提高情商、增长效率的沟通行为，讲话是过程，关键看结果。

下面分享一个我在儿子高中家长会上的自我介绍。

    我是***的爸爸，是一名提倡亲子同修的宝爸。

    三字经中讲：子不教父之过。作为父亲，必须得引导、陪伴好孩子的成长。    儿子上初中时特别不愿意长跑，记得2016年，在我自己完成了2个半程马拉松后，儿子也逐步改变了对跑步的认识。我趁热打铁，陪练几个月后，他完成了自己第一个10公里。通过跑步，孩子锻炼了意志力，增加了自信，增进了我们父子亲情。从那之后我们不仅经常一起运动，还经常一起学习，讨论时间管理、制作PPT，去年11月，我们还一起到杭州参加了演说生产力的学习。去年12月，孩子代表我们班参加全校的演讲比赛，获得了一等奖！这对于我们一起学习演讲都是一个很好的鼓励。

    孩子是父母的复印件，你希望他成为什么样，你就先做成什么样！

    这就是我—提倡亲子同修的宝爸，希望在孩子们的高中生涯中，能够和各位家长一起并肩协作，陪伴好孩子的成长，助力他们开启美好的人生。很高兴认识大家，谢谢。

结构3：关键词法

    结合自我介绍的目的提炼出三个关键词，三个是最佳选择，三个关键词就围绕它们依次展开。共同的字或发音，比如三高：高学历、高智商、高情商等等。开头可以这么讲：我是一个有着“三...”标签的......，在中间部分把三个关键词依次展开，结尾部分做个总结升华，总分总结构，最好针对每一个关键词，最好都搭配相对应的金句和故事。

    例如我现在的一种自我介绍是：拥有“三爱标签”的70后。

    1）首先是爱动脑。镜子越擦越亮，脑筋越用越灵。工作20多年，大到通信资源系统，小到生产辅助工具，我都会去积极思考，解决工作难题，因此也拥有了几项专利，被评上了高级职称。

    2）其次是爱动手。 幸福生活需要双手来打造。在家里，无论是室外的视频监控、红外安防，还是室内的灯具安装、智能家居调测，我都喜欢亲力亲为去完成。通过不断摸索到成功安装，不仅自己体会到了满满的成就感，还增进了和家人的感情。关键一点是自己动手做的，可以终身保修哦！

    3）第三爱学习。虽说已过了不惑之年，但丝毫不影响我追求人生的梦想和激情，龙兄演讲、时间管理、PPT都是我正在学习的项目，我跑过2次半程马拉松，正在努力练习游泳，梦想是参加一次铁人三项赛。人生短暂，我们不能改变生命的长度，但可以增加生命的宽度。对于学习，我坚信： 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。通过学习，我要实现蜕变；通过学习，我要成为孩子学习的榜样；通过学习，我要追逐更加平衡有意义的人生。

    这就是我，爱动脑、爱动手、爱学习的70后。