习惯性人生

                                                    ———通勤日记有感

最近常想到一个单词“institutionalized”(体制化),大意就是说人在某种环境长时间影响下其观念、行为或过程系统化、规范化,以致思维习惯逐渐被环境或社会结构所强化并固定下来。


电影《肖申克的救赎》,其中一段精彩台词生动诠释了“体制化”含义:“These walls are kind of funny like that. First you hate them, then you get used to them. Enough time passed, get so you depend on them. That's institutionalized.”(高墙起初令人憎恨,逐渐习惯,最终依赖,这就是体制化。)


就像《肖申克的救赎》中的布克,刑满出狱,重获自由,本是幸事,而布克却逃避出狱,一直习惯于在监狱从事分发书这种被体制化的工作,出狱后终究难以适应自由新环境选择在横梁上自杀了结一生——Brooks was here(布克到此一游)。不得不说,这就是习惯性体制化的悲剧。


细想来毛骨悚然。


不良的习惯毁灭人生。优秀的习惯塑造人生。


现实中,多少职场人,心中依赖工作的安全感,陷入习惯性的思维和行为:习惯性的通勤奔波,习惯性的从事工作,习惯性的家庭生活......习惯性的被体制化。


生活中,多少人看似翱翔于天际,却困心于囚笼。也有人身陷囹圄, 但仍仰望星空。


让我不觉想到太多城市人的常态:习惯性通勤、重复性的工作,切勿体制化的人生。


1

早上6:39分醒来,比闹钟早两分钟。

6:41分的闹钟是经过精准核算过的,它能够允许路上地铁、堵车5分钟的误差。


6:39醒来提前闹钟2分钟,习惯性的担心闹钟会不会出差错,今天有啥重要的事情要做,不是励志,更多的是责任,真想每天的闹钟可以把我一下子带到工位上,省掉地铁进站的风,车站换乘的赶和地铁上的挤。


2

刷牙两分钟,泡沫在口,我数拍子:上下左右,各三十下,不多不少。

统筹方法,兼放水洗漱和厕所......


似乎有点强迫症,其实我知道,数拍子的时候,我什么也不用想,像把脑子临时托管给一只节拍器。

三十秒的思考空白,对靠薪水工作的人来说,是隐形福利。


想统筹适当点,时间控制紧凑点,5分钟的误差在路上就丰裕点,走路赶车不会看上去那么急。


3

地铁*号线,第三节车厢,靠门第二个位置;地铁&号线,第三节车厢,靠门第三个位置。

我站成一把折叠尺:左脚前右脚后,背包贴前胸,站在最拥挤的这里,偶尔耳机塞VOA 、CGTN、China Daily 或《经典老歌100首》……


为什么一定是这两节车厢?

因为它正对楼梯口,出站少走十步,十步≈七秒,尤其是地铁&号线,提前七秒≈可以减少拥挤时间3分钟。

别笑,这就是通勤时间管理。


4

7:10—7:45地铁*号线,这期间整理一天的思绪,想想一天要做的有什么重要的事,尤其是重要且紧急的工作。

中间换乘加等地铁&号线5分钟,还算充裕。


7:50—8:10地铁&号线,前胸贴后背,想伸直一下腰都是一种奢侈,在拥挤忙碌的世界感受一代代奔波的人儿,80、90、00后的上班族,看似60、70后的农民工,这就是生活的前奏。


8:20—8:45城际高铁,原来是阅读式输入,后来发现早上输出更有效时间管理。

让自己静下来,记录一些灵感和思路,或者干脆放空自己。


8:58上楼,大家都快到了。似乎大家都习惯性思维都是提前5分钟。

我试过狂奔到55分,赶在9:00前全面进入工作状态,3分钟的界限会气喘吁吁到心脏几乎要跳出来。

也试过慢悠悠晃到01分,那样看似赚到的3分钟,似乎投入成本更大。

后来基本坚持到8:58,让电梯替我匀速,让秒针替我奔跑。

人生好多事,其实跟KPI一样,不是拼峰值,是拼方差——

稳,就是赢。

恰到好处,才算赚。

每个人的内心都要有个自我设定的KPI。


5

工位上抽屉里塞满的是工作的文件。

偶尔坐下来在笔记本上把一天要做的重要工作清单式写下来,避免遗漏,想想有没有可创新思路和做法,考虑到两步三步后会发生什么,会产生哪些负面效应,可以有哪些风控的措施......


重要的事情要坚持做,紧急的事情要马上做,有些事情要合理利用碎片时间做,要想提高效率,工作就要分类,有计划、有管理、有执行、有反馈、有复盘......

时常提醒自己:要加强时间管理,切勿被闲杂事占用了个人黄金时间,要坚持在重要的事上执行力不断提升。

工位上的参考文件哪些在哪个位置都要门儿清,切勿急与乱。


上午总是在处理完阶段性工作后,可以倒杯水、去去厕所。

5—10分钟的厕所时间伴随走廊新鲜空气,人也似乎像植物一样“由新鲜空气带来的光合作用产生氧气,氧气产生效率,效率产生质效。”


6

12:10,下楼午餐,12:00避免人太多,排队太长。

默念食堂用餐窗口靠窗第二列,也许是习惯,也许是靠近第一排的特色菜品窗口,望梅止渴、秀色可餐也许就是这个道理。


7

下午两点,屏幕右下角跳出蓝色小气泡:

“该喝水了。”

我端起太空杯,上面印着“世界那么大”。

杯子是前年参加朋友婚礼送的,用了三年,“大”字掉了半边,变成“人”。

世界那人——

也行,反正那人就是我。

重要的是一杯水下肚,感觉幸福不仅在勤劳手上,还在嘴边,也在心里。


8

下班时间,常常是18:38——21:21不定。

通常情况下工作到到18:38分,如果须特殊事情加班,尽量坐最后一班21:21返城。

18:38这时候下楼是赶高铁的最佳时间,电梯偶尔会碰到一两个人,偶尔点头示意,大多数都是按-1,我按1,因为他们这个时候他们出门是防堵车,我是急着赶车。

加班的夜走出大堂,夜风把领带吹成一条想逃的狗。

我把它塞进风衣,像把白天折进口袋,只留意打车路上能少几个红灯。


9

回家的车,载着归家的人儿,常遇到通勤同行者,大家常点点头或微笑示意,即使叫不出名字。


10

21:21后的高铁和22:11后的地铁,车厢空得像被生活删档。

我坐下,对面玻璃映出一张被日光灯漂白的脸。

耳机里正好放到《夜空中最亮的星》,

我跟着哼,声音撞在车窗上,碎成一小片银河。

那一刻,我忽然不讨厌重复——

重复让我从6:41的闹铃声,一路安全着陆到自己的小家;

重复把几千块月薪切成能握在手心的七块五;

重复让“我”在系统里生成一条可追踪的轨迹,像夜航船尾灯,

微弱,却足够让后面的自己不掉队。


11

回到家,热水洗脸,偶泡泡脚,翻翻喜欢的书,然后上床。

我闭眼,泡沫在指尖起起灭灭,像给一天打马赛克。

床头的小夜灯自动亮,暖黄,像一块被时间遗落的方糖。

我钻进被子,把明天要穿的袜子衣服放在衣柜的固定位置——

左黑右灰,配套,省得明早翻衣柜太赶。

黑暗里,我听见不远处地铁的轰鸣声又似乎响起,

“嗡——”

像一句遥远的加油,也像一声温柔的叹息。


12

于是我笑了一下,把被子拉到下巴,

像给人生拉上一道隐形拉链。

明天依旧会是早上6:39分醒来、*号地铁,第三节车厢,靠门第二个位置;&号地铁,第三节车厢,靠门第三个位置、高铁、喝水、工作……

可我知道,在这密密麻麻的重复之间,

藏着一根极细的缝衣针,

每天偷偷替我缝合一毫米——

把“我”和“我的责任”“想成为的我”,

把“活着”和“生活”,

悄悄缝在一起。

习惯性人生?

也行。

只要针脚够密,

再薄的布料,也能挡风。


习惯性的通勤,体制化的工作,流程式的生活,

只希望时间的年轮重复向前,不要被习惯性体制化。


人生靠的还是要高效和创新......


习惯性的工作,不要体制化的人生。

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