以前觉得长得漂亮的人最幸福，长大点儿，觉得有人爱的人最幸福，后来，觉得有钱的人最幸福，再后来，觉得年轻的人最幸福，直到最后，突然觉得身体健康的人才最幸福。
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健健康康才是最大的福气啊，对病痛缠身的人来说，在清晨醒来好好感受一次阳光，也是让人落泪的事。与之相比，那些放不下的似乎也没那么重要了。
有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我们的工作就是一个皮球，掉下去以后还可以弹起来。健康是单行线，每一个人都要认真对待。
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人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。身体是自己的，心情也是自己的，你的身体只有你去打理，你的心情只有你去调整。没有人知道你身体的好坏，没有人关注你的心情是否愉快。
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人生所有的一切，靠的主要是你自己。生活是艰辛的，你要学会照顾自己，关心自己，懂得调整，学会放松。
保养好自己身体，老了别给孩子添麻烦。
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健康的身体，和谐的家庭，简单的生活，这些最最朴实的东西，平常都被我们忽略，却不知道，这些才是构成我们人生最基本的东西。
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别将压力看成动力，透支身体，累坏自己；别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享受人生乐趣与意义；别以为能救命的是医生，其实是你自已，养生重于救命。
人生最大的成功是健康活着，所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好。
