2018.6.18-6.24周检视
1.学习:
上周把离经叛道这本书看完了
看了高效人士七个习惯中的第二章,以终为始,并输出一套ppt
完成了3.0玩法的思维导输出
组织了和言悦色夜场,知行合一的一次辩论;
2.运动:
做了一次三分钟的平板撑
跑了一次十公里
3.健康:
健康方面,还是以素为主,肉吃得比较少
早饭在上周没有做面包鸡蛋,所以早饭不算丰富
这周在家吃饭的次数比较多,算是健康吧
自己做的不太好,或者是一直在舒适区呆着,就会特别有压力,可能只有接受现在的自己,才能去成就以后的自己,不要让这些压力或者是负能量影响自己的身体状态,身体是一其他都是零;加油我知道你可以
锻炼两次
早睡做的不是很好
4.时间管理:
上周事情管理做得并不好,还是没有计划的做事情,自己也遇到一些瓶颈,想去寻找一些意义,不只是目标;上周梳理了自己的人生使命宣言,梳理了自己的七个角色,以及自己在这七个角色中想达到的成就
5.社交:
和181的小伙伴开了一次晨会
周日跟老舅聊了聊自己工作上所存在的问题
6.工作:
上周的主要工作是在忙收入确认
一直没有找到这份工作的意义,价值感
7.理财:
老舅说现在股票低于3000点了,可以买一些自己看好的股票,讨论一下去投入
8.目标:
最近自己的目标一直特别混乱,所以想去根源上找一下,该如何确定目标,然后重新来给自己定目标;解决方案就是高效能人士七个习惯中第二章,以终为始,梳理个人的人生使命宣言以及自己重要的七个角色中想达到的成就
9.家庭:
跟臭臭一起收拾家,用了一下午时间。
周日做了一顿饭
周六晚上吃烧烤看球
10.娱乐:
看了一部电影
看了一季跑男
11.优势:
运动,不抛弃,不放弃,坚持;
12.本周最大收获:
看了高效能人士七个习惯中的以终为始,并且输出了一套ppt;其实我们的短暂目标以及长远目标,都和我们的人生宣言有关;我们可以用倒叙的方式来过我们的生活
跑了十公里,本周状态不是特别好,但是依旧坚持完成了十公里
制作了下周的计划,会严格按照计划去完成自己的任务(新的突破)
3.0筹划完毕,正式开启
13.下周要改进的地方:
早睡
按照计划来完成每天的工作
多多发声,不发声不发生
和言悦色中辩论赛的评分点,以及发出时间
15.下周目标
早睡晚11点
早起5点半
运动三次
复习考研课程(想都是问题,做才是答案)