慷慨主题观察 第4天 240814

事件:感觉到自己近期特别疲惫、虚耗,身边人、客户好像都需要我费劲心力去拯救,而我自己遇到卡点却无法获得相应支持。只能去大自然的空间抱持或做一对一的付费咨询。

今天上午决定自己在安静的空间呆着,就只是和自己相处,应该将这份陪伴关怀的慷慨给回到自己,给自己松绑才能传递这份慷慨给家人。

对话:我累了,我需要好好休息和自我关怀,我也是人不是神。

身体:腰疼(好像在表达,我再也撑不住了)

感受:说话的力气都不够,疲惫至极!

单玩家模式:我视外在的人都是极度的索取者,我榨干自己去付出给她们,也还是无法让他们满意。我极度压抑自己的需要和感受,把自己排在最后。永远在看别人的感受和需要、永远讨好的是别人、永远委屈的是自己、永远贬低羞辱的是自己。当牛做马都不值一提。

TFK:画面中,出现一个巨大肥硕的成人扑在小小的我(孩童时期)身上吸食能量,将我吸得干瘦。内在感受中,这个猛吸食我能量是我奶奶。

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