H勤奋、善良，是一名出色的设计师。为了打拼出一片天地，让家人过上更好的生活，为此，他加班加点，呕心沥血的在设计道路上发奋努力着。加班熬夜是家常便饭的事。
有时累了一天回到家，女儿想和他玩，他却累得不想说话了。虽然知道这样不好，但有时真的是太累了，只想好好睡一觉。
有时因为一点小事，莫名其妙的朝妻子发火。自己也不知道为什么，就是有些烦躁，或许是因为工作上压力太大吧。
又一次因为客户催得紧，H熬了一个通宵，这已经是这个月的第三次通宵了。凌晨6点才回到家。H回家后倒头就睡。
待他醒来时，妻子坐在他床边，轻声跟他说，如果为了赚更多的钱，把身体弄垮了，她宁愿不要，她只要健健康康的他。一家人在一起，就算日子过得平平淡淡，她也觉得幸福。
看着老婆泪眼婆娑，H心疼不已。
看看自己，三十岁而已，整个人经常感觉疲累极了，脾气也越来越暴躁，和家人的沟通越来越少，现在女儿看到他总是躲得远远的......
他也不禁反思，自己这么累，这么拼，究意是为了什么？如果有一天，得到了想要的一切，但却失去了健康，失去了家人？这是他想要的吗？
自己是成年人，要对自己的行为负责。问题总有解决的办法，要懂得化解工作的问题和压力。
当想清楚孰轻孰重后，H重新审视了工作，对工作做了调整。H依然尽心尽力的工作，但并不急于求成，偶尔加班，不再熬通宵，而这样的心态反而让H的工作开展越来越顺畅；而下班回家后，陪女儿玩，陪家人聊天，尽享家庭的温馨，H感受到了久违的天伦之乐。
在平衡好工作和家庭后，一家人的关系越来越融洽，H整个人的状态也越来越好。
爱家人从爱自己开始吧，爱自己才有能力爱別人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨...首先善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业。
所以，为了家人，请好好珍爱自己……你只有珍惜自己，做最好的自己，才能给家人更好的爱和生活。
J毕业两年，一直做着行政工作，薪水一般，工作一般，没太大的兴趣，也没太大的潜力。整个人也没什么激情。每天做着这鸡肋般的工作，J有时觉得挺烦的。
回到家，有时妈妈会关切的问工作情况，J每次都烦躁不已，嫌妈妈唠叨，真的好烦。可是过后，J又挺自责，工作不如意，也不能拿妈妈发火呀。
可是，要怎么改变现状呢？
在看了《杜拉拉升职记》后，J对人力资源工作挺感兴趣的，而自己又性格开朗，喜欢与人打交道。上网查了相关资料，人力资源管理人才需求量大，缺口大也就意味着更大的发展空间和更高的薪资标准，就业前景也是比较好的。
J觉得在工作之余，可以学习人力资源方面知识。说做就做，J上网买了相关的书籍，下班后认真自学，积极向做这一行业的朋友请教，还报考了相关的培训班......
机会只偏爱有准备的头脑。
当J学习了半年后，公司的人事助理刚好要辞职，J毛遂自荐，鉴于J的工作能力和态度，公司决定给予J三个月的试用期。
对于得到这个难得的机会，J用心学习，虚心请教，下班依然在钻研相关的知识。在三个月里进步神速，终于如愿成为人事助理。虽然也只是基层职位，但是J找到了喜欢的工作，工作前景也不错。J干劲十足。
因为工作顺心，每天回到家都和妈妈说工作上的趣事，跟妈妈的交流也多了起来，对待妈妈更耐心......看着变得越来越好的J，妈妈既欣慰又开心。
当你自己变得越来越好时，才能更好的善待家人。
愿每一个人好好珍爱自己，只有遇见最好的自己，才能足够坦然，足够真诚，足够有能力去赢得更好的幸福。
