自我肯定：1.早上遛狗、练功、把金燕老师的微课又听了一遍，很受益，老师无私奉献缘于心里的大爱，是我们的榜样。2.事情梳理清楚后，忙中有序，工作顺利。3.中午给孩子做爱吃的红烧肉，里边加了菜，没有那么油腻，突然想到了简快的技术，灵活有效，看我们的需要去用它。4.下午工作完毕，和同事聊天，大家互相关心，困难时互相支持，分享自己擅长的工作方法，每一个人都是闪闪发光的。5.中午女儿和儿子发生争执，气哭了。用小人偶做了个呈现，我去上班后，她自己又和人偶交流，晚上两人和好如初，恨不能表达，爱就无法言说。6.今天试了先跟后带，接受、分享都做的很好，肯定感觉还可以再多一点，既往思维模式在松动，加油！7.晚上带孩子去超市，信守承诺；给他们买串串，制造意外惊喜。发现自己无意间在尝试调控家里的生活能量状态，赞一个。！
肯定孩子：1.女儿可以明确表达自己的需求，有理有节，不行就撒娇，欢脱的像只兔子 ；儿子脾气急，已经在有意识的调整。2.两个孩子都陪我玩人偶，像小孩过家家，还给我说，我们就是你的小白鼠，能感觉到他们对我全然的爱，很感动。3.晚上按照约定，每人只买了一样属于自己的东西，知道什么是自己最需要的，同时信守承诺，都是好样滴。4.在 无处安放时，不急不燥，积极想办法，真的是孩子版的活在当下，很放心 。5.累坏了，儿子依然安排了洗澡 ，女儿已随性睡着，生活如此，唯有感恩！
