减肥日记 Day1 51.7kg

早餐：半根玉米+黑米豆浆

减肥日记

午餐：半根玉米+青椒虾仁+椰汁

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晚餐：罗马生菜+竹荪虾仁汤+3颗水饺

减肥日记

今天是立春 开启我减肥第一日 都说三分练七分吃  首先做到管住嘴 然后再买开腿 早上的净重是51.7kg 一周后再称重看成效！

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

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• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

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• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

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• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

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