夏天到宝妈怎么给宝贝们避暑的

炎热的夏天来蚊虫多，温度高，开空调睡房间空气不好对宝宝不好。吹风扇身体弱的宝宝也受不了。宝贝们心情烦躁喜欢哭闹。所以晚上睡觉翻来覆去，宝宝的睡眠得不到保障，大人也跟着失眠。

图片发自简书App

夏天到，宝妈们怎么给宝贝避暑的。有的第一时间回想到吃冰棍，开空调，温度越高，越想吃多，越想开大空调。东西过量始终对孩子的健康有影响。

酷热的夏天，茼蒿建议要多喝水，可以补充流失的水分。适量的喝点凉茶，可以清热解毒，少让孩子吃上煎炸类易上火的东西，多给孩子吃些蔬菜水果……