课余,我最爱玩跳绳

        今天在写语文作业的时候,让写一篇作文,作文的名字叫:《课余,我最爱玩        》我突然想起来,在课余时间里,我最爱玩跳绳,所以接下来内容,就是我的作文内容:

      在课余时间中,我最爱玩跳绳了。有一次我在走廊里跳绳时,我不小心打到了一名同学,可是我已经给他说过对不起了,但是他还是要去给老师说,这一下我被老师批评了一番。

        在以后,我要去玩跳绳的时候,我就会去一些宽敞的地方,比如说U型池、外面操场都是一些很好的地方。

        在玩跳绳,中途,我会换多种方式来跳,比如说:单脚跳、跑着跳、后单脚跳、后双脚跳、交叉跳⋯⋯等等,还有好多个跳绳花样,我就不一一说了。我们玩的非常开心,有时候我们去跳绳,中途跳着跳着,不知道是怎么个情况,把两个跳绳缠在了一起,你说说奇怪不奇怪,好好的结果缠在了一起,唉,这一下可把我们解开解费劲了。解开以后,我们正想再玩一会儿,结果上课铃声响了,唉,好可惜呀,再没有玩上。(´;︵;`)

        在课间跳绳,有一个很大的好处:就是课间休息跳绳可以放松放松脑子,还可以锻炼身体。

在跳绳的过程中要注意的事项:

1.在跳跳绳之前,要看一下身边有没有人,如果有人的话,必须得让行人先走掉才行;如果没人就可以正常跳。这样的话,可以保证他人的生命安全;

2.在跳跳绳之前要做好热身准备,这样的话可以防止自己跳跳绳时,摔倒以后不会骨折;

3.在跳完绳以后,如果是满头大汗的话,不能大量的喝凉水,不然的话就会生病的。

        今天的预告就到这里,谢谢大家!

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