隔离病区战地日记截止2022年12月22日星期四18：00已速记21650字。
下一步继续细化整理文字中。
2022年10月14日战地工作日志第一篇
第一篇主题初体验：
（一）机会是给予做好准备的礼物
我为这次能顺利通过进隔离病区梯队名单中，院内考核前，我私下暗暗做了充足准备，我是憋足了劲想进隔离梯队的，我最后以理论和实操综合成绩第二名进入候选梯队名单中。
其实我作为在医院临床一线工作，深知临床医师首先保持第一时间与患者面对面接诊，保持临在实践状态是执业生涯中最基础的一步。
我是带着对隔离病区为患者心理危机干预和医护梯队工作人员做好心理维护的心理工作使命感的初心，让我有进入隔离病区努力工作刚需的时刻准备着，向前站位。
（二）打扫好房间卫生，方可安放好身心放松
话说当时第一天上午，我初到住宿宾馆时，让生活中略带小洁癖的我把所有精力首先都放在自己休息住宾馆的卫生条件上了。
我住的房间位置处在阴面，窗台非常脏。窗台滑道中竟然有7颗焦黄有年代感的烟巴。我首先把乌黑不透光的窗纱拿下来刷了，接下来在房间里马不停蹄就各种整理，各种擦洗。
我就想陀罗一样不停的打扫卫生。打扫完卫生之后下午两点半正式进入隔离病区报到，开始一天的工作，开启各种脱换鞋，各种手卫生，各种院感防护细节。
当时我到达安排的休息宾馆时，自己有一份初来乍到客气感，伴随请多关照的拘谨感在身体里面！
三、初到隔离病区的神圣感
坐专车到达医院隔离病区后，我们医疗岗的一行三人就在清洁区医生办公室，快速进入角色熟悉整个工作流程。
病房管理的季主任和史主任同时给我排的是白班，没有给我具体安排工作的其他事情。
隔离梯队中有位1米9多身高的男大夫，我需要不自觉就得仰视的王大夫，他已驻扎隔离病区很长时间。
他对患者情况很了解，他帮我梳理目前住院患者年龄、性格、情绪、症状特点。目前隔离病区有不到10人的住院患者中，聚焦有两个病号情绪有些焦虑。一位五岁孩子的爸爸和一位是陪74岁老父亲的z女士情绪有点焦虑，王大夫让我进隔离病区时，具体先让我对接这两位患者重点关注。
下午我在下班很晚的时候，我才与下一步梯队负责人美女宋主任有了进一步的链接机会。当时她告诉我，让我做好第二天上午进隔离病房的准备，后来又告诉我明天时机可能不合适。
她先让我们三人行中医疗岗的邹大夫和孙大夫先熟悉进隔离病区，他俩一进来就得独立值夜班接诊报表。
她一再让我安心等待，因为每次进隔离病区不能同时进超过2人，人太多不利于防止院感风险。
这一天下来，我脑子不停速记在隔离病区熟悉环境和工作流程，如何快速掌握穿脱防护服的要领；认识到七步洗手法重要性与必要性；如何具体进入到一脱区分几步完成，何时身体转身，何时可以自由呼吸换口气，发现连落地的脚迈哪一只脚都有讲究。
四、工作外的温暖轻松时刻
我收获到温暖轻松时刻，是暖男同事物资配送达人大伟帮我捎带拿来铺宾馆自己可用的床单和床罩，还有一位有过进隔离病区经历的同事“柏”合花的娓娓道来嘱托问候。
其他一切还好了，生活中具备“打不死的小强精神”的我，面对新环境适应能力一向有天然的融入感。
自己很清楚在本职心理工作岗位的位置，已提前建立对隔离病区心理危机方面的工作调整落地系统很清晰的概念，初步有一个系统规划和框架方向。
工作安排中，自己怎么第一时间对接患者做心理危机干预咨询，怎么给隔离病区梯队医护人员工作人员做好心理维护提前做心理测评，这方面还需要在实践工作中总结细化。
总之，我第一天进隔离病区环境中，主动被紧张氛围感全身心所投入。
院感严谨规范的细致程度，让自己身体处在高度应急防御状态，身体也表现过于僵硬和适度紧张感。
在这一天24小时里，自己上午加晚上用在投入打扫住宿房间卫生上就占据了5个小时左右，忙完后，才能放心让自己洗了个澡躺床上。
这一天24小时里，同样让我感受到医疗团队的严谨规范有序，同时我也看到初认识我们四院护理团队一些新生年青力量战友们充满活力和积极的状态。
让我近距离感受到她们在高强度消杀工作非常的认真和努力的样子，在换衣服时我看到她们衣服最里面内衣都全湿透了，内心感觉有点心疼这些年轻00年代和90后还在家里被家人当做宝贝的战友们。
晚上，我在睡前计划自己躺在床上时，还想过一遍电影白天在隔离病区发生的细节梳理一遍，又想一本正经扫描身体放松一下；
我感受身体时，就有两个字“发紧”从脑子里冒出来，我的体力和精力已不允许自己觉察与“发紧”身体位置对话了，收尾就这样深沉睡过去了。
五、复盘总结：
1、切记院感防护为第一防护，建立团队的院感责任感，警察自己的院感意识。
2、初入新住宿环境，整理成自己舒服干净空间利于自己身心放松安放。
3、隔离梯队的每一位工作人员都是自己的老师，也是自己的镜子。透过在工作中互动，觉察反思自己每天需要调整精进的地方。争取每天进步一点点。
4、葆有面对环境不确定性的挑战，狭路相逢勇者胜。勇字当头需谨慎。
5、养成每天对工作细节写总结回馈的习惯。
（未完待续补充）
007写作不出局273班长点评：
@吕沐霏007-19927淄博医生
亲爱的战友，上午好。
虽然现在全国已放开
再看战友的这篇“战地”日记
仍然感同身受
仍然身临其境
非常敬重战友“憋足了劲儿想尽隔离梯队”
非常佩服战友以“理论和实操综合成绩第2名”的成绩如愿以偿
非常敬佩战友带着“对隔离病区为患者心理危机干预和医护梯队工作人员做好心理维护的心理工作使命感的初心”进入隔离梯队
感谢战友分享了隔离病区的工作流程
让我们体会隔离病区医护人员的不易
为医护人员真心点赞[强]
为沐霏战友点赞[强]
【素材】非常好。非常能打动我的心。
【框架】如果文章能有个框架。简单说，就是把文章分成几个部分，每个部分有小标题。有了框架，作者自己写的时候，逻辑清晰，构思完整，读者读的时候也清楚明了。
【排版】建议能有对应的战地插图，使图文并茂，互相增色，会更好。
【结尾】建议还是要有个结尾的。结尾是促发读者思考，引发读者行动的最佳部位。
[抱拳]小小建议，仅供参考。
[合十]感恩战友精彩分享，期待战友更多精彩分享。
再次向战友等医护人员致敬[抱拳][爱心]
