想做什么事情,啥也不想,立马去做

我是盼盼,这是盼盼从0到1000天连载日记第126篇,相信日积月累,滴水穿石的力量,坚持更胜天赋。

1.今天上午姐姐去学跳舞,我带妹妹去楼下的图书馆看书,实际上是妹妹非要看手机,我看了会儿书。

看的《非暴力沟通》,很不错的一本书,原来改变说话方式会产生那么大的力量。

其中有个片段说的是作者去难民营讲非暴力沟通,但是刚讲几句,就有一个人站起来大声说他是凶手。他很镇定,停下来一步一步引导他把心中的愤恨以及需求表述出来。

他全程是引导他把心中压抑已久的苦闷释放出来,认真倾听的同时给予建议,最后这个人还邀请他到家里吃饭。

非暴力沟通一般有4个步骤,1.觉察,2.表述事实以及自己的感受,3.提出请求,4.告诉别人该怎么做。

2.昨天家里突然来了几个客人,但是家里却乱七八糟,一个星期地都没拖了,沙发上、床上扔了一堆衣服,厕所的臭袜子还放在盆子里。

真的是超级尴尬。今天下午赶紧来了个大扫除,洗了好多东西,手指头这会儿还疼,又把家里所有犄角旮旯的地方拖了一遍。

要想家里保持干净整洁,告诉自己每天家里都要来客人,以来客人的这个标准来要求自己。

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