今天是什么日子
今天是阳光明媚的一天，昨天晚上做了一个很可怕的噩梦，醒来庆幸只是梦一场，不禁感叹要珍惜每一个当下，还好，看着身边熟睡的孩子，听着厨房里传来爸爸忙碌着做早餐的声音，觉得自己很富足，很幸福。于是就做了一个决定，今天要去户外跑步了，不到家里边听课边运动，不要惹爸爸不开心。
起床：6:30
就寝：11:10
天气：晴朗
心情：美好
纪念日：纪念自己跑步916天，早起1653天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
昨天听了言极是的课，还听了人生三堂课里面的超越生死，忽然有了一些新的感悟。找准自己的位置，不要迷失，爱可以超越生死。
运动坚持了，还去上了形体课。阅读已完成。还和孩子一起背了单词和古诗。
改进：没有战略长远性的思维，要提升自己的思考力。
习惯养成：自信，自省，感恩，利他，运动。
周目标·完成进度
一周读一本书基本上可以完成了，运动每天都坚持了。祈祷文每晚在读。
学习·信息·阅读
继续学习言极是的课程，然后听听直播，读朱晓平老师的《青少年品格书》。
健康·饮食·锻炼
早餐蛋白粉还有清汤挂面，莲藕排骨汤运动3.44公里，跑后拉伸8分钟。
人际·家人·朋友
给妈妈视频没接，准备帮她把驴胶补血颗粒和钙锌送过去，跟姐姐视频她带孙女去复查眼睛，还和四四聊了快50分钟的天。
工作·思考
不要埋怨自己，允许自己慢一点。改变思维模式，工作也不一定要去外面才叫工作的。
最美好的三件事
1.感恩自己今天做了一个最正确的决定，就是停止了室内边听课边跑步，然后今天出去运动回来，爸爸还很开心的表扬了我，改善了父女关系的同时又坚持了自己的热爱，真好。
2.感恩四四的敞开，跟她聊天就是没压力，润物细无声的感觉。
3.感恩孩子给了我动力和支持，他的存在对我来说就有很重要的意义！感恩爸爸健康平安，能守护在我身边就是最大的财富！
思考·创意·未来
爱可以超越一切的生死。生命存在的意义就是在于不断的去体验人世间的各种滋味，依然保持热爱，并把这份美好传播给世界，让身边的人因自己而幸福。
