很久就想做这样的养生补气补血养颜美容的汤品。今天，不论是拖延症还是纠结癖，最后还是立即去做。做出来还是很不错，配方在此，请大家多多指教。
基础：超市速冻处理好乌鸡一只（已拔过毛，内脏也已处理干净）
配料：葱姜蒜切片（去腥除异味）
花椒一小把（去腥去异味）
白酒一小杯（去腥去异味）可用料酒
当归、黄芪、甘草各5g
红枣12颗
金钱菇10朵
红枸杞一小把 约20颗
1、乌鸡切块，用清水烧开 焯水备用
2、准备 配料
3、锅中放纯净水（炖出的汤味更浓郁）
4、冷水放乌鸡与配料
5、大火烧开，滚开
6、转文火煮2小时
最后盛出享用。
女性在经期之前，多喝乌鸡汤，补气补血，平和心气。
我在经期前一周，会特别暴躁，遇火就着，只能拼命做心绪调节，但是女性的调养还要靠内调，并且有事情去做便不会想太多，导致没事找事，跟伴侣、父母，工作伙伴起冲突，其实最重要的是，只有你真的心灵平静才能真正享受做女人的每一刻。
以后，想做的事情，立即去做，才能更好的走到自己想要去的地方。
其实在做之前，我还在犹豫，并不是不想做，而是拖延症太厉害，一直想着等等等等，手冲咖啡的时候，在享受自己的水流和咖啡融为一体的香气，心中并没有打算好何时去做，只是觉得自己现在还没有准备好，变相地放纵自己。从开始剁鸡的第一刻，其实根本无需准备。唯一的生活良药是——立即去做。
作为一名高中老师兼任班主任，2017年的正月十六晚自习便拉开新学期的帷幕。BUT！我还有
1、上学期工作总结没写
2、本学期工作计划没写
3、《钝感力》读书心得没写
4、生活感悟没写
新年，觉得任重而道远，只能努力。立即去做。
第一篇，新年共勉。
之前：
成品：
