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一、先端详自己
问自己以下几个问题，亲手在笔记本的纸上写下答案，朝夕相伴，形影不离。
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1.回顾并展望自己的七年转变都有什么？
2.你的现在和你希望的未来差距是什么？
3.你为了填补这种差距设置的短、中、长期的规划是什么？
4.如果你只剩下视力一个月、听力一个月、行动力一个月，你最想要看什么、写什么、感受什么、做什么？
5.你能为谁提供什么方法解决什么问题？
二、用行动描绘
整理和记录完纸上人生蓝图，我们就可以用我们的行动去描绘了，不过在实践中我们也要同时坚持更新笔记本上的人生蓝图。
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不过我们或许容易陷入以下情况：
1.一直在输入知识中，一直觉得自己在准备中，从而一直拖延行动。
如果是处于这种情况，行动成长轨迹会缓慢，且容易放松对自己的要求，并因为没有适时的收获激励和反馈，从而容易彻底放弃和半途而废。
所以我们应该珍惜每一次可以锻炼的机会，别怕别等待，要勇于相信自己，主动出击，有输入的同时用文字或讲述或实际操作演练去输出，有呼有吸才顺畅。
2.陷入追求完美中，会因为计划与实际的差距而苛责自己。
计划与实际行动有出入本来就再正常不过了，一是因为人在做计划的时候总是容易高估自己的能力，二是未来不是所有的时间都属于我们的可控范围，我们往往欠缺的是诚实面对自己的勇气和耐心，反思和调整自己的理性。
所以在实施计划的行动中，花大量的时间和精力去总结和评估自己是非常重要且有必要的事，忽视了这一点，就难以到达终点目的地，获得高效的成长，因为我们的行动建立在自己过去事实的基础上，进行分析和调整才是真正有效且快速的。
