这周听喜马拉雅音频《晨间日记奇迹》第1章,主要内容是,我们为什么要早上写晨间日记和写晨间日记的好处。
1、 早晨是与自己独处的最好时间；
2、 计划性做好每一天的好处；
3、 让写日记习惯性长久的保持下去，记录宝贵的经验和情绪。
4、 晨间日记可以让我们看到奇迹；
总结分享：
晨间日记可以让自己更下定决心来解决问题，也能够让自己变得更坚定。冷静地回顾过去，让今天的自己更坚定的晨间日记，可以改变自己的行动，让自己更积极、自主地解决问题。
余芳《晨间日记的奇迹》共读书本分享
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- DebugLog 打印方法执行时间 用于方便调试性能问题的打印插件。给访法加上@DebugLog，就能输出该方法的...
