很多人说：听从身体的感觉，身体是智慧的，她会告诉你该做什么，不该做什么？
我一直也是这么做的，因为很多时候知识是障的原因在这。
知识本身没什么问题，是理解的人理解的不是知识真正要传递的核心本质。
比如说听从身体的感觉，这个感觉还不是直觉，这个感觉是多年的习惯。
比如我习惯晚睡晚起，不到12:00不睡觉，不到九点不起床，每天也没什么特殊的感觉，就是想早睡睡不着，想早起起不来。
也是没什么工作，有工作时那真是一个难熬，每天早晨起来就是一种抗争。所以到周末的时候，特别幸福，感觉就是人间天堂。
当然，习惯早睡早起的人，不会有这样的感觉。也不理解我说的话。
这就是每个人的习惯不同，感受不同，说的话也不同，因为不在一个感觉里。
为了让自己打破这个习惯，跳出当下的状态里，离开当下的频率，我不断的想方设法绑架自己。
每天写一篇文章，每天早晨7:00的分享。
时间可以很短，但是是需要起来的。
我发现按时起来，心情超好，内在有甜滋滋的味道，喜乐的感觉总在，还能感觉到身体的每一个细胞都被滋养着。
如果我不能按时起床，就会有情绪，我没有兑现对自己的承诺，又妥协于身体的旧习惯，每次被身体的旧习惯绑架，我都会特别有情绪。
我想改变，不想这么碌碌无为的一生，我想活出自己真正的价值。
并且看看自己的价值到底能开发出多少来。
那么我就要知道自己要什么？
在什么状态下呢？
先从哪里改变，需要怎么样的改变，都具体做些什么？
怎么挖掘出自己内在的价值，真真正正的活出来，活出全新的自己，活出不一样的自己，活出那个未知的最美好的自己。
每一次有这个想法都会有这样那样的事情出来阻止，其实不是真的来阻止的，只是旧的喜欢的东西在持续而已。
然后看自己到底能不能一样一样的突破旧的习惯。
先从旧的思维里出来，你不从旧思维里出来，永远不可能改变，因为支配你行动的是你的思维。
有了想法就去做，而不仅仅停留在想法里。
就如我早起这件事，先给自己找到早起的事情，这样起来后就不至于无所事事再换个地方继续睡。
我以前就是这样的，从床上到沙发上接着睡。
现在好了，不但给自己找了事情做，还得在群里众多朋友面前做。
自我绑架。现在我终于爱上了这个自我绑架，终于找到了这个自我绑架后的喜乐。
就在现在，我写分享的过程中，都能体会身体的频率不一样了，不是那种死拉活拽的往下坠了。
而是一种积极向上的能量，特别有精神。
身体的每一个细胞都特别配合的欣喜起来，它们都欢呼，真得活出来了，真的活起来了。
现在再回头说感觉。
当自己真正的从这个习惯里出来后，才明白这个不是什么感觉，只是一种习惯。
并且我们一直说的听从心的指引，直觉的引领，一定要明白什么是直觉，什么是感觉，什么是习惯？
很多时候我们其实屈服的只是习惯而已，并不是什么直觉，更不是内在神性的指引。
没有跳出来之前自己以为是，这就是自我的欺骗。
当真正跳出来后，才知道原来的不过是旧习惯而已。
很可笑的是我们把她当成了直觉感觉。并且听从她，被她左右着，绑架着。
如果你真的想换一种生命状态，想一定要从当下的旧习惯的感觉里出来。
进入到新的习惯里，新的感觉里，新的频率里，那么生命中的一切才会是全新的自己。
不离开过去，不离开过往，不可能一只脚在新的，一脚在旧的里。
还想要新生活，还贪恋旧习惯的熟悉感，安全感。
这是今天早起最大的收获也是1.20号的内观分享。祝福所有的人。
