如何减少一些不必要的想法

随着的年龄的增加,自己的想法也越来越多。常常是有了一个想法,便开始着手去做,做个几天,又冒出了别的想法,然后之前的想法就抛诸脑后了……以前也看过一句话:要立长志而不是常立志!说的就是类似的情况,三天打鱼两天晒网是很难有所收获的。可问题是道理都明白,过一段时间又全都忘光了,如何是好?

最近看到一个方法是给自己写信。比如现在15岁,就把目前的想法,想要做的事情写成信给一年后的自己,也就是到16岁的时候再拿出来看,看看当初立下的 flag 有没有做下去,是不是有不合理的地方需要调整,然后再重新写封信给17岁的自己……这样一来我们就能够比较直观地发现自己的问题所在,也不容易再产生一些七七八八的想法。

不过一年时间真正过起来还是蛮长的,保不齐一年之后可能都忘了这件事了。随时记录随时翻看可能是更为靠谱的方法。于是我就找了本即时贴,什么时候产生了比较强烈的想法后,就给它记上一条,一个月一张,一个月结束之后就贴到显示器的下边,随时都可以看得到,每个月的想法也可以跟上个月比较。

这样做了两三个月后,发现非分之想真是越来越少了。有时候看看前段时间的某些想法,就觉得真没必要做,甚至会感到可笑。不过更多的时候是发觉某件事情更重要,更需要一直惦记着,然后长期做下去。于是便会老老实实地去做,也不再有那么多的怀疑和杂念,反而节省下了大量的时间。

我想这便是记录的好处吧。人的大脑就是这样的,有一套相当厉害的遗忘机制。有句话不是这样说的嘛——记忆不靠谱,总是让你更舒服。所以,你也必须要有套行之有效的机制去对抗它,对付时间的流逝……:)

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