【工作】
相比较去年，今年明显更努力，但这次的活动效果却很差，差到一单都没开。主观原因是我准备的不够充分，上台说话还是结结巴巴，给人感觉明显不自信；客观原因是OY的横加干预，摆明了不想让我开单，有单也劫走了，毕竟他又想要开单，又不想出成本，我甚至怀疑，他参加活动的目的就是为了盯着我干活。
看来指望这份工作好好干，提升收入是不现实了，还是发展一下其它搞钱的路子吧！
【健身】
这周除了爬黄山外几乎没有运动，昨晚赶路的时候却有点身轻如燕的感觉，看来黄山没白爬，之前的跑步没白练。
同样是XXOO，曾经一晚能3~4次，现在2次都有点招架不住了，真的是老了？还是流汗变少了？可这6岁的年龄差要怎么破呢？
【阅读】
又是一周都没有翻过一页书的状态，碎片化的时间全浪费在视频号上了，虽然我没有在抖音上浪费时间，但我的时间也是“一点都没省下来”，真是造孽啊，照这样下去，平均一周看一本书都做不到了。
【时间管理】
果然，靠人的意志力是不可能跟“惰性”抗衡的，资本让你上瘾的秘诀就是把某件事变得非常简单，并且不断满足你的“欲望”，想看大长腿，就全给你推大长腿；想看电影解说，就全给你推电影解说，总之全是你爱看的、想看的，资本像是条24小时不停歇的舔狗，围着你舔，目的就是让你多看它几眼。
能怎么办呢？我乃一介凡人之躯，硬刚肯定是不行的，只能曲线救国了，
第一步卸载（关掉通知、提醒）；
第二步找一个可以随时拿在手里能看的东西，可以是诗集，也可以是单词本，随便啥玩意，反正它能让我忘掉手机就行，哪怕片刻；
第三步设置奖励，先定一天或一小时或半小时，只要能做到不刷视频就算成功，就要奖励自己，就像资本给我甜头一样，我也要不断地给自己甜头，这样才能持续下去，才能找东西替代它。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
