如何处理家庭冲突和挑战6、寻求外部帮助在处理家庭冲突和挑战时,有时可能需要寻求外部帮助。外部帮助可以来自于家庭朋友、心理咨询师或专业治疗师等。他们可以提供另一个视角和专业的建议,帮助家庭成员更好地理解问题,并找到解决方案。