时刻觉知

有察觉的生活：

一、不小心说了抱怨的话，立刻转身。

不谈了，我是有觉知的人。

我选择时刻处在喜悦光明之中。

二、不小心冒出了对未来的恐惧和担忧，立刻转身。

不想了，我是有觉知的人。

我选择时刻处在喜悦光明之中。

三，此刻我就是，最美好的。

我此刻就在光明之中。

我爱我自己，我爱你。