失业后的第38天。过了个肆意纵容自我的春节后，我觉得自己“堕落”得让自己快无法忍受了：连续几天睡到十点多才起床，夜里又睡不着，在床上躺着数天亮。白天看书（小说），刷手机，借着医生不让剧烈运动的借口，既不跑步也不健身。每天用流利说学半小时的英语更多的像是用来自我安慰：瞧，我不是还在学习嘛！

于是，一是想着需要找个人来拉自己一把，二是不想浪费训练营提供的免费教练的机会，我在微信上约了艺萍教练。

谈话刚开始时，我把自己上职业定位训练营时说过的一些想法，做过的一些作业，又重复了一遍，说的时候已经觉得很没意思。聊到后面，教练的好几个问题让我不知道怎么回答，才感到我对自我的挖掘和思考远远没有自己以为的那么深入。

教练问我的那几个问题，这两天一直在我脑海中盘旋：

- 抛开现在的经济压力和各种困难，你自己最希望做哪些工作？

- 如果把时间推迟到你七十岁，你希望那时候在职业上你是怎样的状态？

- 这些行动都是你在跟我聊之前就已经打算做的，聊完之后有什么新的想法吗？

我终于不得不承认，我其实并没有从失业的阴影中走出来，我以为自己走出来了，但其实是走了几步，兜了个圈又回去了，从原地踏步变成了原地兜圈而已，然后还自我安慰是带着“正念”。

教练让我写行动计划发给她，我两天没动笔，但其实已经有所不同——和教练的谈话让我带着新的觉察开始行动。

我开始主动接触猎头，还约了一名做猎头的同学联系，并且由她牵线，得以跟一个初创公司的老板见面；

昨天，我主动约了以前的同事喝咖啡，当我出现在前公司的办公室时，引起了小小的骚动。工业事业部的副总在外勤回来的路上就收到了好几个人发消息给他告诉他我回来了。内心小小得意，艾玛，看来我影响力还不小啊。

财务总监一边给我磨咖啡，一边语重心长地说：“你回来呗，哪个公司都有问题，在哪都一样的。“我回答：“底层文化和价值观不同，我回来又体现不了自身的价值，也改变不了什么，何必回来呢？”她说：“人有时候要对生活屈服~”“可是，我觉得我还没到屈服的时候。”说完这句话时，我内心再次明确了自己的价值观，我是一个乐于追寻内心的灵感和激情的人，我希望在我擅长的领域闯出一片天地，我没那么容易屈服！

我开始逐步恢复正常的起床和睡觉时间，开始主动联系以前的人脉资源，开始出门见朋友。

我找回年前训练营的课程和作业，再一次复盘，回顾知识点，还有自己曾经点点滴滴的感悟，并且收获到了新的感悟。

今早一起床，在群里看了Autumn写的“那些离婚教我的事”，数次热泪盈眶。高琳教练写在前面的那句话，更是戳中了我：“希望每一个曾经失去，害怕失去的人，能从这篇文章中获得力量和勇气。”失业跟失婚一样，那些挣扎，否定，恐惧，趴在泥里，但又在尝试把自己拔出来，都是一样一样的啊！瞬间觉得很治愈，是啊，自己也不是一直在泥里，也是在慢慢地往前走呢。

如果让我来总结失业教给我的事：

1. 有失必有得

四年前，我舍弃了外企的高薪厚职，那时觉得自己未来一片光明，有无限可能性。然而，这几年在民企的坎坷经历，让我不止一次怀疑自己是不是做错了选择，感觉自己失去了很多。然而，我再回头想想，当初为什么要舍弃？还不是因为不愿意继续倦怠下去并在那个环境中继续消耗自己吗？那么，现在的我，丰富了自己的视野，更清晰的看到自己的优势和不足，让我的生活拓展了很多维度，认识了不少新的喜欢我的同事，又有什么好后悔的呢？

2. 保持好奇心和对自己兴趣的探索

我庆幸自己一直没有放弃对新鲜事物，对兴趣和热爱的追求和探索。我上了心理学研究生，我去学习培训师课程和生涯规划咨询，我画画，跑过好几场全马，我会做手冲咖啡，会烘焙，会做好吃的饭菜，我斜杠过童子军的导师……等我老了回忆起我这一生，我想我是践行了我的人生哲学的：过一个有趣的人生，比一个成功的人生对我来说更重要。

3. 倾尽全力，持续行动

有些失败的经历，很多时候在开头便有征兆，自己的盲目自信或准备不足；遇到问题时凭着小聪明的绕道而行；读过的书，学过的课，很多时候只实践了一小部分，根本没把跑马拉松时那种不屈不挠，咬牙坚持，倾尽全力的精神拿出来。就像韩寒电影中的那句话：懂得很多道理，却依然过不好这一生。于是，各种焦虑。其实仔细想想，不是道理没用，而是行动力不足。行动，坚持不懈的行动，是解除焦虑的最好良药。

4. 不用朝九晚五时也要自律

刚失业的头两个星期，我还保持着积极向上的生活节奏，早上七点起床，看书，跑步，学英语，上训练营，做作业。然而过了一段时间，自由散漫的劲儿就来了，看看电影，刷刷微信，恰逢身体不适，感冒加崴脚，又多了许多的借口。但其实这样的日子过久了，内疚感与日倍增，对自己的评价也在降低。这样的心理和精神状态又怎能找到心仪的工作呢？

5.  正确认知自我，保持自信

这几天，想起来就让我暗爽的一件事是在跟前同事的沟通中，有很多人都会告诉我：你是我见过的最优秀最职业的人力资源总监。作为一个上有老下有小的苦逼中年，失业无疑会给自己带来巨大的心理压力。即便是对自我有一定认知，也有着比较明确目标的我，也难免会在压力下出现慌乱，自我怀疑等各种情绪。自我反思，发现不足并加以改进固然重要，但也不要忘记自己的优势。尤其在低落时，获得他人对你优势的反馈是非常有效的建立自信的一种方式。与其在家里自怨自艾，不如出去走走，见见朋友，谈谈天说说地，听听他们夸你不失为一种好的调节方式。而且，说不定还能谈出个新机会。

吧啦吧啦写了那么多，却还没有写教练布置的作业。先订一个可行的一个月的行动计划：

1． 每日正常作息，12点前睡觉，7点30前起床。规律饮食，恢复每天30分钟运动。

2． 积极主动寻找新的工作机会，仍然以HR全盘管理为目标，并偏重人才发展方向。

3． 按原计划参加线上优势训练营，线下生涯规划培训版权课。

4． 参加1次HR行业内的聚会。

5． 精读3本以上HR专业类书籍，并输出笔记或读后感。

6． 读完之前没看完的关于数据分析的书。

其实直到写完这篇文章，我对教练提的那个问题，想象七十岁时的我在职业上是什么样子，答案依然是不明确的，我依然觉得自己的未来会有很多的可能性，未来会是什么样子，谁会知道呢？但我知道并且相信，我会一直勇敢的去探索。

用乔布斯的这段话结尾，并与大家共勉。

你需要去找到你所爱的东西。对于工作是如此，对于你的爱人也是如此。你的工作将会占据生活中很大的一部分。你只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得。如果你现在还没有找到，那么继续找、不要停下来、全心全意的去找，当你找到的时候你就会知道的。就像任何真诚的关系，随着岁月的流逝只会越来越紧密。所以继续找，直到你找到它，不要停下来！

You've got to find what you love. And that is as true for your work as it is for your lovers. Your work is going to fill a large part of your life, and the only way to be truly satisfied is to do what you believe is great work. And the only way to do great work is to love what you do. If you haven't found it yet, keep looking. Don't settle. As with all matters of the heart, you'll know when you find it. And, like any great relationship, it just gets better and better as the years roll on. So keep looking until you find it. Don't settle.

                                        By Steve Jobs