昨天晚上怀着一颗好奇的心，去探索一件看起来貌似毫无意义的事儿。我仔细揣摩自己这样做的更深层次的原因是什么，这样做，我想得到什么。

我发现，其实是那个小我。什么是小我，打个比方，当我们平时没事儿时，大脑在想些什么？有很大一部分人，头脑里无端会有两个小人像吵架一样，你一句，我一句。或者，会有想伤害别人的想法或者会制造各种麻烦的场景。头脑中，制造混乱的那个就是小我。小我总喜欢钻空子，从不想让人内心一直很开心。小我，能带给我们的只是短暂的头脑的满足。

我发现，其实这件小事儿带给我的，只是，“看吧，果然不出所料，这个人就是这样的不着调！”的感觉，很短暂，没有喜悦的感觉。其实，这件事对于生命的质量来说，毫无意义。

很多时候，我们得学会看清楚自己的目的是什么，真正想得到的是什么。是和平还是混乱，是安定还是恐惧不安。是喜悦还是沮丧不开心？

我要的是和平，喜悦，宁静，轻而易举的富足。所以，我很觉察，小我出现时，我及时转身。愿所有人都能如此，所在即是爱之地，因为我们就是爱本身。