网络初级16期 张芝若原创分享回归第36天 总673天
恐惧是力量 ，恐惧也是爱，内心有多恐惧，就可能会产生多大的力量去爱自己，自己可以选择去爱，也可以选择呆在恐惧里，也可以选择被恐惧震慑
恐惧是一种情绪，唯有抱持他，觉察他，感受它，可以听听音乐，运动运动，写写画画，与亲密的人分享……来了就和他在一起，他就会走了
无有恐惧 坐下喝茶。如果恐惧到无法承受，那就去喝茶，喝茶是一种很好的方法
2021-08-20
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