1.加入自控力lab已经两周了，坚持全勤打卡，虽然会烦恼不知道写什么和写作的逻辑，但是也是很高兴的，起码坚持着在做这件事，如果没有加入这个群，也许也是两天打鱼，三天晒网的状态。加入这个群是今年做得最正确最愉快的一件事了。而现在的心态是轻松的，偶尔焦虑，但是相信自己会量变到质变。

2.周末依然是无缘无故被加班，只要我不离开手机，我就只能24小时on call，依旧会有些人明明自己可以做到的事，偏偏周六也不放过你，也要占用你的时间，远程呼唤你。真让我头痛，面对手机的每一条信息都害怕。我也没有像之前那样容易情绪化，面对让我做些自己可以做又要依赖的懒人们，我只是指导她怎么做，不再帮她做。让她明白，我的时间也珍贵，不是用在体现不了价值的地方。

3.最近朋友圈经常看到抵制乐天等信息，我一直都很少留意政治事，今天微博搜索萨德，终于了解些。我们的安全感幸福感真的源自于中国的强大，正因为有国家这个强大的后盾，我们才可以安稳地过着自己的生活。但要理性爱国。