易效能重启我的生活动力

从2015年开始,我从市场线转到后台支撑线,脱离了原来繁忙、高压力的部门。打算好好地放松一下!

今年初在饭堂碰到玲姐一起吃饭,发现玲姐有很大的改变!与人交流没有之前的强势!准备退休的人还谈人生梦想!什么状态?我大吃一惊!她分享说:得益于叶老师的易效能!同时,还要感恩妙妙,引她进入易效能!于是我抱着好奇心参加了易效能课程!而且是在三个月内,也就是在90天的践行中,我连续学习了1-3阶课程和PPT班,我要搞清楚这个易效能是干什么的?

在1阶课程中,我就被叶老师的课打动:帮助更多的人过上自己想要的生活!人生需要关注八大块:健康、家庭、事业、学习、休闲、社交、财富、效能,要平衡过人生!我还现场与叶老师说:我要成为合伙人,帮助更多的人过上自己想要的生活!

在课堂上,我被两张PPT点燃:

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今天我就想以这两张PPT叙说我是怎样被易效能重启我的生活动力的?

我加入了熊猫书院,到现在为止已经70天,阅读了十多本书:《如何阅读一本书》、《精力管理》、《拖延心理学》、《精进》、《对'伪心理学'说不》、《影响力》、《社会性动物》、《学会提问》、《男人来自火星,女人来自金星》、《非暴力沟通》、《真实的幸福》、《思考的技术》,还有《让心慢下来,等等灵魂》、《善用时间》、《搞定3》等,开始关注自己的内心世界,学会接纳自己,欣赏自己!

叶老师说,要事优先!我每天早上都必须运动1小时,晨跑或练KEEP,每天阅读30分钟以上!晚上,在11点前上床睡觉!把自己的身心健康放在首位!

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每周安排一到两餐饭与爸、妈一起吃!每月与最要好的同学一起聚餐一次,每天吃完中午饭与同事一起散步,聊天!还参加了学习插花班、打乒乓球等活动!让自己沉浸在愉悦的环境中!

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5月底我们148G走完了90天线上践行,迎来申请当见习教练团队还是加入易效能合伙人团队的事情。我又开始了我人生转折点的思考!我该选择怎样的人生?什么是我最需要的?教练团队的则重点是帮人,合伙人的则重点是财富!我最后选择了前者!参入了易效能的见习教练团!更庆幸的是妙妙总教练批准了我的申请!从5月23日正式开启了见习教练,准备“着装”,学习条例,调整日常规范,参加内训师晨会和教练晨会。对易效能的知识体系重新开始学习!

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明天(6月4日)148G伙伴们相聚深圳举行90天践行毕业典礼!我们因为易效能相识、相知!我们把今天的终点作为明天的始点,开始点燃更多人活上自己喜欢的人生!

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