来玩个小游戏吧，我们来比对一下这些不理智的思维方式，你占了几种呢？

1、我只和喜欢自己的人混在一起。

“好处”：不会有人批评我。

2、从来不质疑自己的人际关系。

“好处”：可以逃避处理人际关系的问题。

3、如果被亲友批评，就表现出哀伤表情。

“好处”：自己可以委屈的说：【我还以为你是我的朋友呢！】或 【 我以为你是真的爱我呢！】

4、不管什么时候做了任性的事，都能找到借口。

“好处”：不用负责任。如果实在没有借口，也可以摆出抱歉的表情说：我也不想这样啊！

5、只看生活的阴暗面。

“好处”：可以把自己当做受害者，把问题退给社会或者其他人。

6、把自己的错误归咎到别人身上。

“好处”：不用为自己的错误承担责任，也不用去弥补。

7、受到批评，马上反击。

“好处”：不用再听对方说下去。

8、脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。

“好处”：不用为自己的将来操心。

9、达不到自己的目的，就无理取闹。

“好处”：如果需要解释，可以愤怒的说：我只是有些情绪激动，而且我有权表达自己的感情。

10、只关心自己想要的。

“好处”：可以心安理得的解释：如果我不照顾自己，谁又会来照顾我呢？

       你对自己的思维满意吗？

        当然，大部分答案是非常满意。我们一般不会特别去培养自己的思维，也不会把思维视为遇到的各种问题的原因，也从未意识到思维在决定着自己的生活。可是，人类的思维是天生有缺陷的，是扭曲的、片面的、信息不足的。比如，我们对同事的偏见、用老眼光去看上学时候的学渣、我们还喜欢装模作样、认为自己犯的错都是可原谅的。然而，我们的生活质量恰恰取决于思维质量，想要提高生活品质，我们就要认真开始学习、观察、检验、实践思维，感知到它的力量，经常去分析、评测、改善，特别是要将自己完全沉浸在批判性思维中，逐步培养高水平的思维能力。

       理智的思维有什么用呢？

       举个栗子，我们对生儿育女的看法，会影响我们用什么方式去养育后代；我们对股市的判断，会导致我们做出投资决定；我们对工作的思维也决定了如何对待工作......就是这样，思维会让我们有条理的表达情感、调整需求，引导我们的行为。当思维出现瑕疵，错误的推理会造成我们去做那些会后悔的事情，甚至更可怕，比如抑郁消极、家庭矛盾、战争或更大的苦难等。人类大部分时间都在思考，无法逃避。如同你现在的想法，自己是否应该继续接着把这篇该死的文章看下去。

    当他人冒犯我们的时候，大脑会想：这个家伙为啥要跟我过不去？大家都知道我没有错。  上周四下午我下班后开车，不小心刮擦到马路上骑电动车的人时，我的第一念头就是，我不是有意伤害他的，我是一个好人，是他不讲交通规则乱窜的原因,犯错的是他。是的，我们总是习惯性的认为自己正确，我们的所作所为都有道理。 如果一丝丝或许犯错的念头，也很快被更强大的自我辩护想法给压下去。

     在自然状态下，我们的大脑有自我辩护的天性。我们天生就会自我辩护、自私自利、自我欺骗的思维和行为，我们天生就能将不合理的想法描绘的合情合理，所以人类很难意识到自己的不理智。比如，当女面试官接待的几位应聘者时，她会相信女性更能胜任这份工作；警察认为粗暴对待罪犯是必须的，意识不到对权利的渴望与偏见正在影响自己的思维。

     没有谁天生是完美的思考者，我们全是人类利己心的牺牲品，自以为明白真理，或多或少都抱有偏见，不光对他人有成见，还会欺骗自己。

      如何改善我们的思维和生活呢，能成为一名真正的思考者呢？

     要想改变思维，只有先了解思维，坚持将思维中潜意识的部分，带到意识层面来分析评估，再找到思维中的问题，勇敢去面对，用大脑去改善大脑，用思维去重塑思维，就有可能激发出自己的潜能。

        我们天生讨厌改变，尤其是讨厌被迫用没有好处的方式观察自己。有健身习惯的人都明白一分耕耘，一分收获的道理，改变思维也是这样。不愿意承受思想上的痛苦，不舒服就马上退缩，这样不可能提高。没有压力，就没有进步，批判性思维，是一种通过训练培养的自导式思维，用合理的方法，达到高质量的思维水平。具有批判性思维的人，会努力生活的更理智、更有同理心、能意识到自己思维的先天缺陷。尽量不将复杂的问题想的过于简单，关心自己的思维发展，想办法照顾到身边人的权利和需求，并关心如何建立一个公正的世界。

       浑浑噩噩的生活是不值得过的！------苏格拉底