这个世界上几乎每个人都为情所困，为情所扰；今天我们就来说下爱情的产生是一个怎样的过程。

很多人觉得自己喜欢一个人，有的是慢慢的一点点去喜欢，有的是一见钟情，觉得这是一种缘分，其实你不知道喜欢一个人的过程，就是一个自我暗示的过程。

心理学上有种晕轮效应。

指的就是在恋爱当中的一种失真状况，人们对于人的认知和判断往往只会从局部出发，然后进行一个放大然后得出一个整体的印象；也就是常说的以偏概全，这就好像刮风天气前夜，月亮周围出现了月晕，晕轮效应在爱情当中也是同样适用的。

当你喜欢一个人的时候，你会觉得这个人闪闪发光，毫无缺点；狂热的喜欢会导致你过分夸大这个人本身的优点，而忽视了这个人的缺点。

爱情的晕轮效应中，有个著名的例子。

就是普希金和娜坦丽，娜坦丽被称为“莫斯科第一美人”，年轻时候的普希金疯狂地追求和迷恋她，但是娜坦丽和普希金，是截然相反的两类人；每当普希金为她朗诵写好诗歌时，她就会捂着耳朵说：“不要听，不要听”；娜坦丽喜欢到处找乐子，出席一些豪华舞会，并要求普希金陪她一起去。

为了她，普希金丢下了创作，债台高筑，最后还为她决斗而死，一颗文学巨星就这样早早地陨落了；说到底其实普希金就是一个不会调情的男人，一直是被女人牵着鼻子走。

人总是需要一种心理上的自我证实，所以做一件事情的时候，总会去思考这是为了什么；你在追求一个人的时候，在没有任何人会因为你的得到而给予奖励和报酬的条件下，合理的归因只能是因为这件事或者这个人足够好，足够优秀，我才会对付出努力想要得到。

在自我说服的过程中，你不断的自我心理暗示，强化着对方的优点，也强化着自己想要得到对方的欲望和决心，我很是对那些爱的死去活来、撕心裂肺的人感到不可思议。

因为爱情这玩意儿其实就是那么回事。

你最开始没有对对方付出过什么的时候，只能是一种淡淡的喜欢，最后之所以变得疯狂失去理智，就是不断的心理暗示和进行强化的结果。

仔细的琢磨起来，爱情最开始，很多时候都是一种冒充的，就像冒充自信一样，时间久了你就会真的变得自信，冒充喜欢一个人，时间久了真的会喜欢上。

其实最开始可能你并没有那么喜欢，不过是你自己不断的强化一个心理现象出现了，于是你真的把自己都骗了，真的觉得自己爱上了Ta，甚至想着，非她不娶或者非他不嫁，所谓爱之深，不过是自己不肯饶恕自己，所谓的离不开Ta，不过是自己给自己的紧箍咒，无他，都是自己跟自己在较劲，其实人离开了谁都一样可以活得很好。

爱情的产生主要是因为两种心理现象，第一种叫做完形心理，完形心理就是指人追求一个完整的心理图形，当这个图形无法完整的时候，我们总是惦记着未完整的部分，一有机会便试图去填补它。

村上春树在短篇小说《再劫面包店》中讲了这样一个故事。

新婚的夫妻俩半夜醒来极度饥饿，在吃完家里所有的食物后，仍然感觉很饿，于是，丈夫就讲了自己年轻时候也曾经和朋友在半夜饥饿的时候，一起去抢劫面包店，但店老板却要求他们用一起听音乐的方式来作为交换，接下来他们每次来抢劫都会在陪店老板听完音乐后，轻而易举地得到面包，但是这个人抢劫的欲望却一直不曾实现，成为了一种挥着不去的魔咒折磨着他；直到这天晚上，他抢劫的欲望又一次燃烧了起来，于是他和妻子开着车，带着面具和枪，扎扎实实的抢了一次面包店，彻底实现了当年的愿望，再劫面包店的心理就是一种典型的完形心理，是一种未被实现的愿望的诅咒，这种心理告诉我们，曾经没有被实现的愿望，具有多么可怕的力量，这种力量宛如魔咒逃罩在我们的头上，令我们无法割舍，难以释怀。

在恋爱当中，如果你对一个人发生了兴趣，但是这个人始终不让你轻易得到她，然后就会开始变得失去理智，想尽一切办法想要得到她，为此不断付出自己的投资。

那么说下第二个心理，沉没成本心理，沉没成本本来是管理会计中的一个术语，指的是已发生或承诺无法回收的成本支出，引申到心理学上就是指由于过去的决策已经发生的，而且不能由现在的任何决策改变的成本，人们在决定是否去对一件事情进行投入的时候，不仅是要看这件事情对自己有没有好处，而且也会去看过去是不是已经在这件事情上已经有过投入了，我们把这些已经发生不可回收的支出，如时间、金钱、精力、感情等等，称为“沉没成本”。

当一个对一个人或者一件事投入的沉没成本越多，就越会不甘心，即而继续加大投入，企图挽回损失；当一个人为了得到另外一个人的时候，投资过多的时候就是想要得到回报，不断地去对对方好，关心对方，关注对方，为了得到回报，又不断的去进行投资，结果新的投资又让自己更想得到回报，如此去循环。

这个时候，人就会觉得自己深深的爱上了对方，其实这就是对于某个人上瘾了，类似于赌博的心理，这个过程就是爱情产生的过程。