感悟到生活，不是随意的，是有「规律、道理」的。

所做每一举动，例如把东西放整齐的，居住环境才会越来越整齐；嫌麻烦、随意放，那居住环境就会越来越乱。所以，不能嫌麻烦，想要过好日子，就要抓住一切往高能量靠的机会，当能量提升了，对应的三维世界生活就会以能量等级相配的「物质形式」到来。

乱的生活习惯会分散人的精力，是能量低/拉低能量的恶性循环，整齐干净低欲望的生活环境/习惯能让人聚神、聚能，是一种能提高能量的行为习惯。

其实，我想到我的许多修行伙伴与众生许多人一样，都犯了一个毛病，导致修为没有提升，或多年才提升一点，非常缓慢。那个毛病便是——专注理论、规矩，让「大道」与「现实」疏远了距离。

他们不会在现实中实修！

——并非我自大！

举个例子，「道理我都懂，但不会应用」：很多修行人听、阅、讨论、切磋、体悟……（不管以何种方式），“学到”很多道理，但以为遇到特定事件才用得上，比如夫妻问题、原生家庭问题等纷繁人生问题（都是课题假象），比如需要像圣人一样，例如避世生活、以清静悟道，否则就怪自己家庭、工作、生活、没有时间……等。

各种条件限制其实都是借口，童蒙愚昧未开窍！以为吃了几十年米饭，修行过几年，听过许多道理，倒背如流，信手拈来，便是高级的修行。

其实修行最简单！是我们众生所有人处于这个世界的「天定任务」！

不管你是文盲还是教授，不管你听没听过「道理」，来此世界都是修行！——不管你如何定义！生活=修行！

生活就是修行，不是出家、打坐、禅修、悟道才是修行。

所以，最关键的、能提升最快的、却也是最难的修行，就是把「所闻道理」应用在「自己的生活」上。

有人生活不一定懂得「道理」，有人懂得「道理」不代表会修行。我们学习理论是为了「开悟」，用理论更好地指导生活，这就是修行！

可是修行人有几个做到？

痴迷「禅修」、「打坐」，研究、探讨「理论」、「大道」，自己脾气、缺点、行为、习惯、欲望、习气、贪嗔痴慢疑……等，是一点都不改！——不愿改，或者压根「看不见自己」，不会改！

生活「行住坐卧」、「一言一行」、「一念一想」，都是修行啊！

能做到吗？时刻照见自己，即曾子所言：“吾日三省吾身。”

何止“三省”？一言一行，一念一想，每个「念头」、「言行」都要复盘、反省。

教你们一个方法，实修方法：

独处时，把自己意识抽离自身，以「第三者」，也即「旁观者」视角去「审视」“那个人”Ta的言行举止、思维念头。

小到吃饭是为了果腹还是贪求口欲满足，大到待人处事、工作提升，都是自己的「审查目标」，想提高的人，尽管去做，但大多数是不想提高的人！

零食外卖这么好吃，嘴巴馋的难受，不吃还有什么生活乐趣？淫，戒不掉；家里打扫干净、改变生活习惯、早睡早起、不刷手机、清静生活、少做浪费能量的无效社交……

活成什么人了？清心寡欲、无欲无求！无色无味！没有味道！

这样的人生没有滋味！！

可是，这就是修行！

——「戒人欲」。

在「人欲」控制下，「顺者成人，逆者成仙」。

成仙难不难？说难也难，说不难也不难。方法（也就是理论），佛、道、儒……世界各宗高能不已经揭示「成仙之法」？

能做到吗？？

言：成仙之路如此枯燥，还是做人好了！七情六欲，有滋有味！无情无欲，无吃无喝的「仙佛菩萨」生活，谁爱谁修去！如此枯燥，我放弃修行。

答：恐怕天地大道的存在运行规律是「向上生发」的，「逆水行舟，不进则退」。不修，「放纵」、「沉迷」人欲享受，被人欲控制，会堕入三恶道。不修行提升，不管控人欲，而是受“欲”支配、掌控，「堕」是必然的事。

言：那就堕吧，三恶道也没啥可怕的，我看动物活的比较轻松，人活的太累、太痛苦！不想成人了！

答：例如畜牲，你生而为人，想打它就打它，让它睡猪圈它就睡猪圈，让它与屎尿为伴，喂它吃屎，它也只能吃屎，你想饿它就饿它，想捅它一刀，割它一块肉，杀死它，都是你控制的。如果你是一个人，被人这样对待：囚禁于圈中，随时可能被打，被喂屎，与屎尿为伴，随时有可能被宰杀，你愿意吗？可是作为畜牲，就是这样的生活。放到人身上，你的身上，你受得了吗？

野生的，也在遭受着大自然生存法则的约制，谁能活得轻松？

佛家讲「人身难得」，成为人，是让你有修行的机会，可以往更高处发展。

那些人生的痛苦，也不是谁为了让你感受痛苦、仅为了折磨你而来的安排，那是你自己的「功课」，「人生课题」。

每个人此生「功课」不同，“痛苦”不是为了让你“痛苦”，是为了让你学会克服困难，学会度过这一课题。

“别人为何生的那么好？”“他为什么没有这样的痛苦？”——这不是他的课题，每个人的「作业簿里的习题」是不一样的。

不必羡慕、不必不平、不必痛苦，学会做题，好好向上提升，是天地万物必然使命，亦是天地运行法则。顺者则生，逆者消亡，仅此而已。

所以，修行是万物众生必须做、无法逃避的「生存跑圈游戏」——不要以为“摆烂”是舒服，是自由。维度越低自由度越低，自由度越低越痛苦！你以为「做人」很苦，那么比人更低维的东西更苦。

只有向上提升，是唯一的「解放」之途。

最后，「修行=生活实修」。“一言一行、一坐一卧、一念一想”，非纯「辩经」、「理论」、一些「非必要的人定仪式」等。

让修行结合到生活中，改变自己就对了，不愿改变自己，拿着「纯理论」教育别人、指责别人、规范别人，是错的。

当你一根手指指着别人的时候，四根手指在指着自己。

改变自己就是实修，不愿改变，千万借口给“自己”找补，是“自我欺骗”、是“懒惰”、是“理论脱离实际”——知道再多道理，也不如切实改变一下自己。

不懂道理，不修行的，懵懵懂懂过一生。符合天地大道过完一生还好，悖逆天地运行法则，乱造一生的，完了，白来！不如不来！