走时间线规划未来人生

现在我43岁，再过10年，我就53岁了，那时的我已经光荣退休了，为我30多年的职业生涯画上了圆满的句号，不再为工作而忙碌。我在生活中重新进行了规划每天都进行了合理安排，丰富而充实。妈妈已经80岁了，公公婆婆也都90岁了，我会常去陪他们聊天散步，随时了解他们的身体状况。女儿27岁了，已经找到了自己喜欢的工作和伴侣，时常聊聊她的境况和打算。我感觉这个阶段最重要的是自己的身体健康和内心的安宁，最在乎的是家人的安好，最想要的是一家人都健康平安，我要坚持一项体育锻炼，到老年大学学习中医知识和营养学，跟闺蜜一起习修正念，把瑜珈教练课程学完，系统学习NLP的有关课程，平时听听音乐、一年读10本书、喝喝茶、聊聊天，跟好友参加养生营，或带着老妈出去走走，做做公益活动。让自己身体保持健康、内心保持平和安宁。从而能够支持我去做我喜欢l的事，能从容面对生活中的起伏无常。

20年后，那时我就63岁了，老公也退休了，早晨早起我们一起晨练，享受营养早餐，到老年大学继续学中医学、营养学，掌握了简便易用的疗法，学会了根据不同体质搭配制作相应的营养餐，老公厨艺很好，我俩一起切磋，下午听听音乐，练习正念冥想，每年读10本书，喝喝茶，练瑜伽，艾灸，跟老公散步，看电视。平时还会跟好友参加沙龙聚会，聊聊生活感悟，外出旅游。参加一些公益活动，尽我之力帮助更多人。那时，妈妈已经90岁了，依然能生活自理，静静地做着针线活，我有时回去陪她，听她讲过去的事情。女儿也已经37岁了，事业稳定，家庭幸福，我们经常视频聊天，她经常给我发孩子们好玩的照片视频，也在孩子们假期回来看我们，大家聚在一起品尝我和老伴做的营养餐。我感觉这个阶段最重要的是趁着身体还健康，多出去走走，多去体验。

30年后，我就73岁了。妥妥的成为一个老太太了，到那时，我的妈妈、公公婆婆也都不在了，女儿也已经47岁，是一位知性优雅的女人，工作有成就，家庭幸福，到了上有老下有小的年龄，她还是经常跟我们交流，有时间会来陪陪我们。我跟老伴一起晨练，练瑜伽，打坐冥想，艾灸，每年读10本书，做营养餐，老来伴，越老越体会到相互陪伴的重要。我认为这个阶段最重要的是照顾好自己，尽量不给孩子们添麻烦。

40年后，我就83岁了，那时的我已满头银发，但一定会把自己打理的很干净很整洁依然保持优雅成为一道风景。虽然气力大不如以前，但依然每天出来散步，瑜珈，正念冥想，艾灸，做营养餐，读书，喝茶。女儿也已经57岁了，她也步入了老年，她也优雅的安排着自己的生活。83岁的我，常常跟老伴聊聊以前我们一起经历的事，拿出相册，看看女儿小时候的样子，萌萌的，说起为女儿青春期的种种问题而烦恼困感，支持女儿备战高考，支持女儿做的人生选择，回想我们一起战胜困难，面对生活中的无常，感慨时间的流逝。这一阶段最重要的是安放好自己的内心，静静的接受一切的到来。想写下自已的回忆录，为我在世上走一遭留下点痕迹。

我在时光中穿梭，内心有很多思考和感触。对于人这一生来说，醒着过最重要。人生是一场修行，每个境遇都是一个道场，慢慢醒来，向内去找寻最好的自己，遵循内心敢想敢做不留遗憾。珍惜家人、朋友，陪伴是最长情的告白。对照孩子的变化，生命的传承，家庭的影响是非常重要的，我要学习成长完善自己，经由我将祖辈的优秀品质传承下去。