1、7天飞快，回头算了一下，实现了和孩子的四次共读，以及自己的一次朗读。三天后女儿去上夏令营，即没有跟进后面的体验和活动。
对于能量朗读的作用，在入营前我是模糊的。可能在一些同修的内心里，会想我都跟随幸福实修这么久了，该样样精通才是，哈哈，恰恰，我有很多的部分，不完美。现在的我，走的不快，我接受我自己。同时我知道生活里总有快慢节奏，此时我需要把较多的精力放在工作中，留一点点的时间来修心。但我知道，那个跟心相处的过程非常重要，我知道我在哪里。
2、这一次的入营，是因为我遇到了女儿数学成绩不好，跟她沟通无效的的情况。我有挫败感，同时也对和孩子的连不上很着急。同时还感知到了自己的一份情绪，以及先生的，就是我们小时候是学习还不错的孩子，我们不允许自己的孩子学习不好。当我意识到并把这份感受分享给老公的时候，有一份释然。
当然，我依然没有想到更好的方式去跟女儿在一起，同时看到她能够在学习中获得好的体验。需要更长的时间与之陪伴。
3、今年没有跟随实修营，这一次入营，真的看到了伙伴们的创造，那份愿力和投入，带给我们太多好玩的环节，比如有针对性的微课，比如直入人心的金句分享，比如及时的回应，哈哈，说这句有点不高兴，因为好像没人回应我。我接受，因为我知道每个人都爱着我。也有在反思，在我们的教养过程中，有的孩子就是会旁观会不表达会等待，作为父母，真的要看到冰山下的那个部分，才真的可以和孩子在一起，在关系里彼此坚定。而我呢，这一年来，基本上把精力都放在了自己身上，开始的理由是，我做到了，就是给孩子最好的示范。但似乎也不全对，就是我依然还是要把陪伴孩子的时间留够。或者说把跟孩子连上的时间留够。真诚的在，真心的拥抱，不带操控的沟通，看见她，爱她，换位思考她。
4、感恩青青，给到我力量，你的每一次分享我都能吸收到。稳稳的，真实的。我知道我看到的我体会到的都是我对世界的投射，所以你应该是吸引我投射出了很美好的一部分吧。感恩你！
5、我想把家庭营推荐给我的闺蜜，我会告诉她，我们的所见只是现在，我们的未来有无限可能，我知道你同样在夫妻关系里纠结，同时我也相信你有最大的力量找到属于自己的路，我们都是来创造的，不仅仅是存在，而是可以为这个世界带来光的存在。
6、感恩我的惠亭老师，我知道您不是我的，但在我这里又是我的，我很难说那些特别华丽的词藻给您，因为我体验到的您就是一个活生生的，有高能也有烦恼，有精进也有辛苦的，和我们一样的个体，但是您勇敢，您突破了自己，去面对去尝试。所以经历过这么久，我才能真心的表达对您的爱与敬仰。我知道我和幸福实修分不开，虽然不是时时在，但我知道，未来我的使命里，已经深深的植入了这一部分。我记得您说，河北人很苦，需要更多的看见和救赎。我在这条路上走着，坚定着，清晰着……
