常怀愧对之意，从字面上来理解，意思就是说总觉得心里有所亏欠。曾国藩的一篇日记里说“如觉天之待我过厚，我愧对天，君之待我过优，我愧对君，父母待我过慈，我愧对父母，兄弟待我过爱，我愧对兄弟，朋友待我过重，我愧对朋友，便觉处处皆有善气相逢。如自觉我已无愧无怍，但觉他人待我太薄，天待我太吝，则处处皆有戾气相逢。德以满而损，福以骄而减矣”。
曾国藩所表达的意思就是我们常说感恩。我们身处的社会中，最亲密的关系有父母，兄弟姐妹，师长朋友等。对这些人我们要怀感恩之心。在人与人的相处中，人性最大的弱点是总认为自己给别人的太多，而从别人那里得到的太少，这些念头的产生根源就是一个私心。如果存有这个念头，那是不可能有感恩的心，甚至会产生怨恨之心。抱怨父母提供的物质条件不足，社会地位不高，埋怨孩子学习不够努力，脸上无光，抱怨同事做事不尽力等等，总之不满足，不严重，以自己为中心，就不可能有曾国藩所说的愧对之意，换个方式想，父母对我们有养育之恩，孩子对我们有天伦之乐，兄弟姐妹对我们一起成长之乐，同事对我们有协作之助。如此反过来思考，自己奉献别人的太少而接受别人的太多，这就是愧对，愧对才会产生感恩情怀。
我记得小时候，母亲是个特别勤劳的人，家里大大小小的事都是她一个人操持。从我懂事的那一天起，我就觉得母亲很辛苦，为了我们的家，为了我们，每天忙个不停。有一件小事我至今仍记得特别清晰。那时候我们都是在单位食堂里买了菜回家吃。那天母亲买了冬瓜和肉，我和姐姐两个人就觉得妈妈很辛苦，就把冬瓜吃了，把肉留给母亲。现在想想，那时候心里也是怀着一份愧对，觉得不把好东西留给她就对不起她。现在想，这其实就是感恩的心，感恩母亲的辛劳。
常怀感恩的心，是一种修养，也是一种成长。懂得感恩，我们就不会抱怨生活，不会计较得失；懂得感恩，我们会更加善良、宽容、懂事。
