好久没打篮球了,又碰上喝了中药,串稀一下午,确实上场时候有些腿软,还带着有些肚子饿,感觉前肚贴后壁~拿到球时候,都有力似乎没力那样,真的好怕站不稳。
从刚开始球传给我,到后面别传给我,我不想再跑了,累了没有体力了。特别是老是扔球没扔准后,更加不想投篮,只想拦住,让队友投,不怕再投。
打了半场,坐了半场,让更多人去玩~打时候已经感觉有后腿隐隐作痛,没有热好身,拉伸准备还不够。其实,以前一直也会这样,投篮跳跃会拉伤这一部位肌肉。
打下篮球,好像青春又回来了~
好久没打篮球了,又碰上喝了中药,串稀一下午,确实上场时候有些腿软,还带着有些肚子饿,感觉前肚贴后壁~拿到球时候,都有力似乎没力那样,真的好怕站不稳。
从刚开始球传给我,到后面别传给我,我不想再跑了,累了没有体力了。特别是老是扔球没扔准后,更加不想投篮,只想拦住,让队友投,不怕再投。
打了半场,坐了半场,让更多人去玩~打时候已经感觉有后腿隐隐作痛,没有热好身,拉伸准备还不够。其实,以前一直也会这样,投篮跳跃会拉伤这一部位肌肉。
打下篮球,好像青春又回来了~