轻松自律要诀二十八：学会拆分目标，帮助自己更好完成自律
以前我无论做什么，总是要求很高，要么不做，做就要一步到位，尽善尽美。但是，实际上自己的做不到的，返现困难太大，就开始放弃，干脆不做。
说白了，就是心比天高过度高估自己，一步迈进恐惧区，然后就用一个很高的要求把自己陷得死死的，用一句只要我认真做，我也能做的很好，来麻痹自己，完成一个可笑的自洽。
然而实际上，大多数人都没有那么完美，也没有那么差劲，用心去做一定可以做好，但是需要一个过程。
所以，自律设定目标的时候可以适当拆分目标，把每个目标拆分到自己可以接受的程度，循序渐进，持之以恒。
这样去进行自律，或许是一种更好更合适的办法。
*** 我是墨行，一个努力变强的终身学习者
