昵称:小李唠叨
我的3个特质:
1:有上进心,一直热衷于学习,今年已读书50本
2:热心,乐于助人,乐于分享,经常在群里群外和小伙伴交流各种心得体会
3:不服输(lao),年近不惑依然好奇心满满,正在学习新技能,致力于成为一名卡牌咨询师
在本次阅读疗愈工作坊想要解决的3个问题:
1:如何更好地保持情绪稳定,持续精进?
2:吸引力法则能够帮到我什么?
3:有了愿景,怎么规划实现愿景的行动步骤?
️这是参加工作坊之前在群里接龙的内容,上午的两个小时,我基本上一直处于恍惚和懵逼的状态,因为明明大家说的都是中文,为啥我越来越听不懂呢?后来经过和小组成员的交流,还有其他小伙伴的发言,听她们结合自身实际来阐述对于吸引力法则的理解,我才渐渐地对这个概念清晰起来。
🥰下午又看了一些小伙伴的复盘,终于知道了一上午我们到底在讨论什么。原来以为吸引力法则就是向宇宙下订单,然后就能够实现愿望。通过这次工作坊,我明白了这个名词可以有更符合心理学原理的解释。以稳定的优秀品质和良好状态,吸引到契合自己、能帮助到自己的各种人事物,这会让自己变得更好,然后就能继续吸引更好的人事物,明白这其中的道理,就这样一直不断地良性循环。稳定性、吸引性、持久性,这是我所理解的吸引力法则的3个准则。
❤ 用了三四个小时消化上午的内容,但还是觉得没办法完全吸收,想写复盘也无从下手,直到我看见了上面那个接龙的内容,才忽然灵光乍现,一下子就明白了。原来我的三个特质,既是我今天受益的来源,也是我人生受限的原因。我的上进心让我不间断学习,我的浅尝辄止和缺乏坚持又让我即便是学习也收效甚微;热心让我觉得自己是个善良的人,这让我问心无愧,但是为了自以为是的善良,我放不开手脚去做自己想做的事,热心还让我关于关注别人和外在,忽略了自己的内心世界;不服输的好处在于我会一直保持好奇心,但也会三分钟热度,而且很容易被激,会赌气说一些话、做一些事。
所以,我吸引来的这些,成就了现在的我。至于我的三个问题,也都有了答案。想要情绪稳定,就要关照好自己的情绪,认真对待自己的情绪,不要只是指责和抱怨自己情绪不好。吸引力法则能帮到我一切,只要我去用好它。想要实现愿景,就用心去感受,去行动。
下一步行动:
1.以后在做一个决定之前,好好聆听一下自己内心的想法。
2.每天早上计划一天的安排时,想一想吸引力法则会怎么发挥作用。
3.认真复盘每一个觉得有必要复盘的事件。