人总是喜欢想太多，你烦恼的事情，其实大部分都不会发生，如果你把烦恼放置一段时间后，大部分烦恼不存在。烦恼这个东西别人是无法强加给你的，除非你自己加在身上。烦恼一般不会来打扰一个人，都是人主动去寻找烦恼。顺其自然，把心放宽，事情就没有想象中那么严重。
有些时候人的记性太好也不是好事，很多人都愿意拿过去的遗憾来回味，这样就是在折磨自己。拥有一颗快乐的心生活更加灿烂。即使是最富有的人，也会有很多烦恼，即使是最睿智的智者也会有很多烦恼，但是聪明人会忘记不开心的，顺其自然。有些时候太注重结果反而会束缚你的发展。有一个人是极限运动者，一次很重要的比赛中，由于他太重视这次比赛，在比赛过程中不慎跌落身亡，事后采访他的家人，他的妻子说，我知道他这次会凶多吉少，因为赛前他一直说这次很重要，反而不能很好关注比赛本身，导致失误。不去在意结果，更加专注于所做事情本身，就会容易成功。有些人总是担心未来的事情，导致眼下的事情无法做好。扫好今天的落叶就好，明天的落叶明天再弄。我们生活中的大多数烦恼都是因为想太多。别人的一句话，一个眼神都会让你想多，一直活在担忧中陷入负面情绪。不纠结过去，不担心未来，活好当下才是一个人最重要的生活态度。
