坚持是一种优秀的品质，也是一种非常稀有的品质。成功的人身上都具备一种品质那就是坚持。无论你每天坚持什么，只要你坚持去做了，你的身上会发生一种变化，自律的品质也慢慢形成，因为坚持做一件事，真的很难，而能够做到每天坚持一件事本身就需要克服自身种种的懒惰，放弃等等消极因素。因为坚持本事就违背了人类的天性，而自律就是违背自己的天性去做一些提升自己灵魂的事情。
跑步其实不难，难得是每天的坚持，而日复一日地坚持让我收获的不仅是好身材，同时也让我的性格变得坚毅，不放弃。那我岂不是赚翻了！在普通人的眼里，每天坚持跑步的人都是疯子，上班本来就很累了，下班就应该回家葛优瘫，可是她们不知道，跑步虽然看上去很累，每天坚持也有过挣扎逼迫自己去坚持，但你战胜自己后的快感是任何葛优瘫带来的一时舒服却内心虚无的无法相提并论的！
所以，坚持吧，只要坚持一件事，不仅仅是跑步，只要坚持了，你就是赚翻了。
