今天又一次差点情绪失控。
当时的情形是这样的：
我上午开了一上午的工作研讨会，下午开了一个小时左右的会，然后进行了3个小时的谈话，结束时已经过下班的点了，但是任务清单上还有好几项工作没有推进，微信上有80多条未读信息。当时的心情自然是有点烦躁。
这时候有个同事过来跟我说，学院的人事工作秘书为什么是我？xx为什么不能干？
我真是气不打一处来。
我觉得工作中还是应该克服畏难情绪，不要一上来就是为什么是我，为什么不是别人。潜台词是，我不行，找谁都可以，但是别找我。
至少要先评估一下工作量，分析自己具不具备承担的条件。如果不能，原因是什么，是能力不具备，还是时间精力不允许，是不是自己同时还承担了其他的工作量。
能不能通过调配其他资源的方式来解决？比如和其他人共同承担，或是有人能提供指导。
如果评估真的很难实现，至少要明确列举理由，比如目前手头上还有其他几件重点工作，实在是分身乏术。同时还有考虑其他的解决方案，例如9月份之后，可以逐步承担部分工作。
一上来就害怕，只会向别人传递负能量，激化矛盾，而不能解决任何问题。
