两性关系中如果是单方面付出，或者一相情原的，付出方往往都是受伤和痛会的，因为你付出的同时你的需求也很多，当不能满足时，就会出现情绪，同时痛苦的感觉也会出来，你会觉得对方觉得你还不够好.
那么让对方认为自已不够好是指什么？
实际上是受不了被对方某种行为和语言，不是代表我多么的不好，代表着对方有多么的觉得我们多差，所以我们才会受伤. 回到一个中立的客观层面来讲，不是对方觉得你有多糟糕，而是对方非常的受不了一个人的生活，但不是关于你比谁更好还是更差的问题，而是对方太需要另外一个来填补和陪伴.
从能量上理解痛是什么?
你有多痛，从能量法则来讲，对方就有多痛，有很多人面对伤痛的时候，是更难适应，会去找异性陪伴安慰，这是我们暂时能够去伸手触及得到的做法.因为任何自己的意图，在不符合规律的时候，和规律冲撞了，肯定是自己受苦.
为什么你会重情?
你会说你重感情，放不下，所谓重情，只是你有，但是对方没有了，真正的关系是两相情愿，如果是单方的，根本不会形成真正的情感上和能量上的关系，那只是形式上的关系.而不是你真正想要的能量.
